懒人菜快手菜减脂菜（十分钟快手菜超级简单的减脂蔬菜沙拉）

如果只用一款调料做一道营养又美味的减脂餐，我就做这个！

By 都市漫游者

用料

• 丘比沙拉酱 30克
• 生菜叶 2-3片
• 黄瓜 半个
• 虾仁 5个
• 小番茄 5-6个
• 洋葱 适量

做法步骤

1、食材准备好，虾仁煮熟或者煎熟

2、生菜切丝，洋葱切丝，黄瓜西红柿切片（没有小红果我用西红柿代替了）

3、按照自己的心情，摆个盘

4、淋上丘比千岛酱

5、可以开吃啦

小贴士

蔬菜水果随自己的喜好添加。 这款千岛酱是0脂肪的，不用担心热量过高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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