为何重复是学习的最有效方法 有目的重复是学习的不二法门

具有普适性的学习方法是不存在的，存在的仅是一种学习思维，我们要以已有的学习方法为基础，努力探求属于我们自己的学习技巧与方法，这其中唯一不变的有一条规律：没有轻而易举的成功，有目的努力与重复是学习所必须。同时，我们也要努力的去构建整个知识体系，因为只有这样我们才能够看到我们学了什么，做了什么。这也就是本书中提到的思维导图。

有幸阅读到杨大宇老师的《学习的真相》，书中内容确实给我启迪，但我今天写此读后感的原因在于，这本书中所提到的方法需要与我们自身情况相适切，哪一种方法都是双刃剑，事在人为，所以我们必须辩证的看待这本书，同时，我们也要在努力和重复的基础上去探求学习方法与技巧，如果直接探求学习方法与技巧，这和空想有什么区别？（这本书的陷阱在于你的无知，好的不一定好，刚刚好才是大智慧，所以这本书我不建议初中生、高中生去看并轻易地模仿，相比，我更建议教师、师范生去阅读，于己于生都是财富。）

我接下来以几大关键词梳理本书内容，望本书中的关键词引发的思维可以给大家借鉴。

这里主要强调的就是要给予自己积极的自我暗示与正向的反馈，改变消极的自我观念，相信自己可以做到。

习惯是一种长久、稳定的状态，＞21天可以培养良好的学习习惯，主要包括：学习的环境、学习的顺序等，这点更多的需要自我去体会，寻找适合自己的。

注意力是对学习的专注程度，影响学习效率。这里面要明确：无效率5小时的磨洋工式学习比不上1小时有效的学习。比如：玩手机7小时，学习1小时=无意义学习一整天。原则上学习应该远离电子设备，但也因人而异。

紧急≠重要，我们要坚持要事第一的选择，把紧急和重要区分开来，针对主要矛盾，重点解决。

狭义学习就是把不会的学会，所以我们要脚踏实地，把握好当下的每一个任务，沿着正确的方向，未来可期。

学习是慢功夫，需要我们坚持，有时还会遇到高原期，这都不是问题。我们要正确认识倒退的意义，正所谓欲速则不达、以退为进、打蛇打七寸。

思维导图，我所喜爱在于：从整体认识知识结构有利于具体知识点的识记，也可以很好适应试题多变性。比如说在某次考试中有这么一道题目：我国现行的医疗保险制度有哪些？这个问题就是从整体上提问的，所以系统的学习与整体的思考是具有意义的。

这个是随书附赠的思维导图，作者认为思维导图与传统括号框架结构相比更好，这个我持保留意见。唯一可定的是：要用整体、系统的观念去学习与思考，学习到最后能剩下的就是思维。

有氧学习就是让学习三化推动思维灵活，降低大脑耗氧量，为大脑节约资源。三化：简单化、趣味化、实用化。

当你把知识讲授给其他人的时候，你会不自觉的找出有意义的核心知识，这对于被动的学习来说是有意义的。

学习其实很简单，我们需要运用正确的学习方法与技巧去培养我们的思维，这样的学习才具有意义。这本书对于各行各业都具有相应的指导性，但在我看来，仅仅是思维的引导，具体的方法我持保留意见，不建议轻易地尝试。

所以，我认为学习的真相在于：在有目的重复的基础上探求适合自己的学习技巧与方法，以此来训练我们的思维，至于知识，仅仅是思维训练的载体罢了，也可以说：知识是基础、思维是目的，仅代表个人看法。

作者：蔡强