打篮球什么时间段好有助长高（打篮球能否有助个子长高）

打篮球是不是真的能长高？

最近，

技巧君通过空间和朋友圈发起了

这个话题的讨论！

有上千人参与了本次互动！

技巧君选取了一下比较精华的评论！

让我们一起来看看这些球友是怎么说的吧！

@快乐猴

初一开始打球（165）初三（178），

高一（180）大一（184）

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@啦啦啦

亲身经历 现在初二

初一173几乎天天打球 ，

10.24体育课老师量的179

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@通州 2.1版 卢本伟

从小学就打篮球....

到高中了才170......

别说了，遗传因素最大....

@进之

初一长的很快，初二一开始练核心力量，

肌肉长了不少，但不长高了，

现在大一才173。

我们那里有一个中学的篮球教练，

初一的时候狂练他们核心力量，

结果初中的那支队身体很厉害，

个个都是肌肉男，但是后来没有一个长到180的，

这个例子说明过早练核心力量长不高不是个别例子，

确实是这么一回事。

劝各位正在长个子的球友过几年再练核心力量，

现在年轻多练点控球吧！

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@南一道街

我初一1.6，

打球打到高一长到1.61了，

篮球对我的帮助真的很大（手动滑稽）

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@Ko8e Bry24t

我就是因为被骗打篮球可以长高才开始打的！！

最后人一点没长高！！

却爱上了了篮球

@鱼遇渔欲语

初三173开始打篮球 打到高二175

高三当了体育生后发现长得还快点

一个月就长了两厘米

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@==

也要看什么时期吧，

像小学初中这种发育时期打球肯定会长高，

等到高二高三以后发育停止，

估计也不会长了

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@.

我高一176开始打球 高三毕业176

@锕歩

小学1.58m,自从打篮球了，

我长到了163m了大学

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@-

遗传因素肯定是占主导的

七分天生三分培养

一般都是别人发现自己个子高了才去打篮球

或者是本身身体因素就挺好的

而不是打了篮球之后长的特别高

都是误解 像你父母两个都一米五

你还想希望打个篮球把自己打到一米九去？

做梦吧就

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@K一裤子屎

该长的还是会长，

不长的别说打球就算打飞机也没用

@沦陷

不知道真的假的。

初中开始打篮球。。

经常运动，初中三年毕业。

从一米七一，蹦到一米八五

我想，发育期。

还是有促进作用的、

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@共产主义接班人

我初三170

打了一年半 现在183

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@林俊雄

不是因为打篮球会变高，

而是因为高才打篮球！

@大黑狗与小白猫

我姑姑表哥基本上都是一米五几，

一米六多点。

爸爸也就160，我虽然不高，

但是好歹有个177左右了

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@霄

没有···但是跳得以前高了！

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@同二行

父母都不到165弟弟也才165。

开始打球现在十七岁了181

@carry

我爸160我妈158，

因为打球我190。DNA显示亲生的

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@一蕙

没有，都是骗人的，

我一个女生打了两年了还是158

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@微凉

只是恰逢年轻长身体的时候

喜欢上了篮球！

@齛殇

并没有长高

只是穿上球鞋后增高几厘米

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@JobaWon

高了，我是妹纸，

小学五年级自己一个人打，

身高是同龄人中的拔尖，

哇咔咔虽然现在没长高了

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@Call ME ENzo

篮球之前初一170.

打篮球后大四192，

我会说这是因为打篮球？

对的，打篮球还真会长个子。

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@江江LEAH

并不能，

小学五年级打到大学身高

依旧没过一米六 PS:我的女生

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@hello

不啊，

我不但没长高还缩水了，

倒是一个女生打出了一身肌肉

所以

看到那么多球友觉得

打篮球在一定程度上可以刺激骨骼的发育

但打篮球可不止能让人长高

它还能让你拥有强健的体格

还能让你娶到（嫁给）心目中的女神（男神）

因此，坚持这项运动

你一定会有所收获

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