怎样的一个梦是你做的最幸福的梦（如果你成为了你的梦）

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一直很喜欢梦，觉得梦很神奇，很神秘，特别是当我小时候经常梦到妈妈死了的时候，很想知道背后的答案是什么，因为现实生活中我很不愿意她离开我。

我把这个故事告诉妈妈，她总是爱说，梦是反的，你梦到谁死了，其实是寓意着这个人会活得更好。妈妈还给我讲故事，以前她小时候梦到她生病的奶奶突然好了，但没过几天奶奶就去世了。我听了很欣慰，每次梦到不好的事情的时候，就会想梦是反的，梦是反的，好像也没那么不好了。小孩子就是好骗，大人说什么都当真。

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再大一点的时候，我对我妈说的，“梦是反的”的解释，产生怀疑，它已经无法满足我对于梦的认知，因为很多时候梦也不会像她说的那样是反的，生病的人也没有好起来。梦里变幻莫测的片段让我越来越好奇，总觉得每个人神奇的梦里都寓意着各种各样奇特而变幻莫测的故事，而这些故事都与自己有非常密切的联系。没有接触心理学之前我会在百度上去查周公解梦，如果查到不好的寓意就会担心，查到好的寓意就会总是期待着好事的发生。

直到开始接触心理学以后，对于梦的探索和好奇就更加浓厚了。接触的第一本关于梦的书是心理学鼻祖我们的老佛爷写的《梦的解析》，因为这本书，让我对于梦有了很多新的认识。原来梦都是我们的潜意思呈现，原来梦是被我们压抑的现实投射，梦里变幻莫测的人物，扑朔迷离的的场景，光怪离奇的故事背后都有深刻的寓意。老佛爷让我对于梦的好奇又增加了一个维度。精神分析说梦是我们最好的朋友，梦里的一切都是反应我们真实的自己，没有谁更了解我们自己了，除了梦。可这本厚厚的几百页的大书，对于刚刚接触心理学的我来说，真是晦涩难懂，根本满足不了我对梦的好奇探索。

带着对梦的好奇，我接触了荣格的解梦，又看完了朱建军老师的《梦的分析》，后来学习了沙盘游戏治疗，都有讲到梦背后的寓意。从精神分析的角度来解释梦的意义，梦里的人物特点，其实是自己的某一个特质的反应，梦里的尖锐的，长形的，比如：刀，笔……，都与男性的生殖器有关，圆形的，比如：容器、包包……，都象征着女性的乳房，梦里的一切的背后都有对应的象征意义。梦里的所有的人物、事物、场景，甚至是一个小小的片段都是做梦的人自编自导自演的。

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还是我从小的那个关于妈妈死的梦，精神分析的解梦给了我一个新的解释，小时候梦到妈妈或者亲人死了，其实背后的寓意是：你潜意识想要摆脱对父母的约束和要求，想要长大，想要自由，但小时候的现实环境下，又不可能离开父母独自生活，所以梦给我制造了一个场景，当父母死了，我就可以离开他们独立了，摆脱我妈对我的约束……好吧，我回忆一下，小时候，我妈对我确实太多担心和焦虑，她不让我做这样，不让我做那，总是爱抱怨，说我不好，而小时候乖乖的我，她的话都是全盘照收，现在想想确实很压抑，太多束缚了，想要离开她，但梦里我看到妈妈死了，很伤心，我并不想她真的死，似乎这样的伤心背后还有其他什么寓意，还是让我有些疑惑。

我开始用精神分析的方法给周围的人和我的来访者解梦，帮他们分析梦里的故事、人物、事物，好像也帮助他们解开了一些谜团，虽然我自我感觉自己的直觉还不错，但有时候也会让对方感到一些不确定，体会不深。而对于自己的梦，始终有些不惑，总感觉缺少了真实的情感表达得解释，显得有些生硬和牵强。

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直到接触了格式塔的梦工作以后，我对于梦，又有了新的理解。对于之前小时候梦到妈妈死的这件事情，已经过去太久了，我记不清楚任何的场景了，只是记得当时妈妈死了，我很伤心，也无法用格式塔的方式去认识我的梦。

但是去年做了一个印象特别深刻的梦，现在想起都记忆犹新。当时睡觉前发生了一件事，让我对一个熟悉而亲密朋友产生了很多怀疑，我对她产生强烈不满，觉得她说的话，很不可信，我觉得她骗我，她给我说的事和我看到的，听到别人嘴上说的样子截然不同，我不信任她，还质问了她，她不高兴，我们产生了矛盾。我带着很多疑惑和伤感，入睡了。很神奇的事情发生了，当我睡眼朦胧的闭上眼睛，眼前的一切，就像灵魂出窍一般，头脑里像是穿越到了一个时空隧道，眼前几道黑色的几何图案快速地变化着不同的状态，带我进入了梦里，我清晰的意识到我马上就要开始做梦了。

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梦里的场景居然来了我正在睡觉的房间，我睡在床上，旁边睡着我的外婆，外婆看上去很慈祥，梦里我感到很奇怪，外婆怎么睡我旁边了。我睡的床右侧面就是门，突然看到门外好像有人，门漏了一点缝，有人偷偷地在往我的房间内里看，好像有点胆怯的样子，门突然打开了，刚才黑暗的房间也变亮了，进来的竟然是年轻时候的妈妈，烫着头发，妈妈边进来，边指手画脚的说着我什么，梦里的我感到很不耐烦，她走到我的左边，左边放着一张床，然后坐在床上，任然指着我，不停地说着我什么，好像是说我这也不好，那也不好，我感到妈妈不信任我，梦里的我很生气，很委屈，在梦里我感觉到自己叫了起来，像是让妈妈不要再说了……，这个时候我突然醒了。睁眼的那一刻，一切都如同刚刚发生一般，格外的清晰，我还在委屈和愤怒里。

努力的想要去了解这个梦，这次我用格式塔的方法，成为梦里所有的人和物，我试着成为那扇漏了一点点缝的门，把自己想象成那扇门，作为门我感到有点慌，好像要发生什么事情，这事让我有点害怕，我看到躺在床上的我，有些好奇；我试着成为梦里睡在我旁边的外婆，成为外婆的我，善良温和，看着睡在旁边梦里的我，感到心痛，想去呵护梦里的我；我也试着去想象我是我妈妈，我感到很着急，很焦虑和担心，强烈的想让梦里的我听自己的话，担心梦里的我无法照顾好自己，总是不能放心……突然我想到了，其实我对现实中的那个朋友也是这样，我总是对她不放心，把情感都投注到她的身上，有时候这样的情感也会成为一种负担，我总是不信任她，不信任她能自己照顾好自己，不信任她对我说的话，我对她的情感无形中成了一种约束，无法让她自由，所以她并不想和我走得太近……我似乎可以理解这个朋友对我的心理了，还有我们的争执……

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很神奇的感觉，我不再用以前的方法去解释我的梦，不再去想门代表什么，外婆和妈妈代表着我什么特质，我只是成为梦里所有的一切的时候，真切的感受到了梦所要传达给我的各种寓意。

我有段时间梦到一个熟悉的朋友，出现在我的梦里，对我很多否定，很多看不起。醒来以后我知道我认为他在现实中，确实对我不满意，也觉得我能力不足，看不起我。但当我后来再用格式塔的方式去成为那个人的时候，我却体会到了一种对自己的不满和着急。所以梦的那个对我不满的人，其实是我自己的“否定”，但又带着一些焦虑，希望我能快速成长起来。

不用去刻意地解释梦里一切事物背后的象征意义，只是去成为那个部分，似乎更能让我深切地体会到梦里每个部分的感觉，这样的体验是真实而可以触碰得到的。

现在当我感到很迷惑的时候，我会在心里默默地说：“亲爱的潜意识，我的梦，请你在梦里告诉我答案”，我就真的会在梦里看到我的答案，很神奇。

那么，如果你成为你的梦，会是什么感觉呢？我很好奇。