肝不好表现是什么情况（肝不好有哪些表现）

肝脏不好，最先出现的症状就是面色会变得萎黄，整个人看上去没有精神。患者还会出现浑身乏力不想动的症状。早起的时候口臭会比较严重，偶尔会觉得肝区疼痛。这类患者还会食欲下降，体重在短时间内会明显减轻。

现在得肝病的人越来越多，得肝病和生活习惯以及饮食习惯不健康有很大关系，还有一些患者的肝病是受到了外部传染引起的。肝病多发于男性，这种病也受情绪的影响较大，经常发脾气的人也很容易得肝脏疾病。那么肝脏不好有哪些症状呢？肝脏不好要注意些什么？

　　一、肝脏不好有哪些症状

　　1.面色萎黄：肝脏不好的人脸色看上去一般都很不好，因为肝脏可以帮助身体排毒，当肝脏出现了问题，那么毒素就没有办法正常排出，这个时候面部就会受毒素的影响而变得萎黄。

　　2.浑身乏力：这类人还常常会觉得浑身没有力气，每天什么事都不想做，并且患者还有可能会觉得浑身酸痛。肝脏不好的人会大大减少自己出行的频率，每天基本上都在尽可能的休息。

　　3.口臭：患者还有可能会因此而出现口臭。但是肝脏不好引起的口臭一般都不是很明显，在早上的时候味道较大，刷牙过后基本上就没什么味道了。

　　4.肝区疼痛：肝脏不好，一般还会引起间歇性的疼痛，这种疼痛很容易被人忽略。但是如果长期不进行控制的话，那么肝脏不好引起的疼痛就会越来越严重，甚至会严重影响日常生活。

5.食欲下降：患有肝病的人一般身体体重都会明显减轻，因为这类人的食欲会下降，看见什么东西都不想吃，有一些患者甚至闻到油味就想吐。

　　二、肝脏不好要注意什么

　　1.避免熬夜：肝脏出现问题一定要保持充足的睡眠，不可以熬夜，熬夜会严重影响内分泌，加重肝脏疾病。

　　2.多吃高蛋白食物：建议患者平时多吃一些高蛋白食物，比如说鱼肉和瘦肉。这些食物可以有效提高体质，促进肝脏自愈。

　　3.避免饮酒：每次喝酒，身体中的酒精都会到达肝脏部位，这会给肝脏造成很大负担，所以肝不好一定要避免饮酒。