上班下午5点容易疲劳犯困的原因 周一上班格外疲惫

今天的好奇虾冷知识分享，

如期而至咯！

假若大家有什么新奇好玩的信息，

欢迎留言或者私信分享给我哟，我一定会有所回复的~

·下雨天犯困是怎么回事？

一下雨就想睡觉，可能有以下几个原因：1.雨天气温宜人。人体最适宜的睡眠温度是 24 至 26 度，夏天的一场雨，能把燥热的气温，降低到适合睡眠的温度；

2.雨天光线较暗。光照不足，大脑误以为已经到了晚上该睡觉的时候，于是“自作主张”，增加褪黑素的分泌，让人们的困意直线上升；

3.雨声是单一的白噪音。白噪音也就是具有催眠功能的“噪音”。一般的噪音让人感到烦躁，而白噪音会让人感到舒服、放松。长时间处于白噪音的环境下，自然会犯困。

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· 眼泪的味道是不同的？

有的人会发现，当心情不同时，流出的眼泪“味道”也不相同。心理性泪水又称情感性泪水，这也就是我们日常所说的可甜可咸的眼泪了。

之所以情感性泪水的味道会各不相同，是因为它们所含的成分不同。在我们产生不同的情绪时，身体中分泌的激素会不一样。

正是这些激素的差异导致了泪水味道的差别。因高兴而流泪时，眼泪所含的水分较多，盐分较少；因悲伤而流泪时，眼泪所含的水分较少，盐分较多。

由此可见，人在极度悲伤时有可能无法流泪，这是因为水分过少而产生的极端表现。

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· 为什么周一上班格外疲惫？

首先，因为工作日与周末有不同睡眠时间，导致大脑经历“社交时差”。而“社交时差”不仅会导致疲惫，也会带来健康风险，例如体重指数增加等。

此外，工作日高强度的思考会让谷氨酸在大脑前额叶皮层积聚，导致其激活成本更高，容易陷入认知疲劳。而疲劳有时候是停止工作的信号，为了保护我们的大脑功能的完整性，只要保障休息和睡眠，谷氨酸便会在睡眠期间从突触中消除。

因此，保证良好的睡眠习惯，不仅能避免“社交时差”，也能消除高强度思考工作带来的认知疲劳。

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· 北极熊竟然是黑皮肤？

很多人不知道的是，北极熊雪白的外表之下，是一身黑色的皮肤。为什么会进化出黑色皮肤呢？

这跟它们生存的环境有很大关系。在严寒的北极生存，北极熊自然要有一身耐寒的本领。这个本领，不仅仅是它身上那厚厚的皮下脂肪，还是它那黑色的皮肤。

大家都知道，黑色能够吸收更多的热量，同样地，黑色的皮肤能够更好地帮助北极熊抵御寒冷。有趣的是，北极熊的毛，其实是中空透明的，之所以呈现出白色，是因为阳光的折射。一方面，这可以帮助它们更好地保暖；另一方面，还能使它们跟茫茫白雪融为一体，达到“隐身”的效果。

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· 奇异果的前世今生？

猕猴桃是土生土长的中国物种，“中华猕猴桃”就是如今市场上所有猕猴桃的祖先，食用的品种都是由此野生种类培育而来的，奇异果也是。

事实上，奇异果就只是“海归”猕猴桃罢了，大部分红心、绿心和黄心的奇异果，都是由中华猕猴桃选育出来的品种。

在 20 世纪早期，由中华猕猴桃培育出来的“美味猕猴桃”种子被带去了新西兰，在新西兰大火后，为了将其推广到国际市场，将猕猴桃命名为“kiwifruit”，中文的音译就是“奇异果”。

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