微课的小知识 绽放你的潜意识

先回答几个小问题：

你觉得自己身心自由吗？

你拥有足够的财富吗？

你拥有自己想要的亲密关系吗？

如果满分是10分，这三个问题，

你分别会给自己打几分？

如果你毫不犹豫给自己打了三个10分，

恭喜你，你是这个世界上为数不多的幸运儿。

如果你没有打满分，甚至打了很低的分数，

那么

问题出在哪里？

该如何着手提高分数？

心灵鸡汤教我们满足现状，得到的就是最好的，硬把5分想成10分。

成功学教我们不顾一切去获得你想要的，

不仅要让每一天都像打了鸡血一样去努力，

而且可以不考虑别人和社会的利益。

那么，

还有没有更好的方法得到自己想要的一切？

有。

那就是：绽放你的潜意识，调动潜意识的力量，从自己的心灵深处获得更大的智慧和力量源泉。

电影《超体》（LUCY）告诉我们，一旦将大脑潜能运用起来，将会释放出可怕的能量。电影《头脑特工队》告诉我们，人的潜意识就像一个深深的地下室，埋藏着你所不知道的太多东西。你的知道大多在意识层面，而生活由你所不知道的百分之九十五的潜意识所控制。

潜意识是什么？

潜意识是指人类心理活动中人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。意识只是我们心理活动中的一个小小部分，就像海面上的冰山一样，看得到的只是一个小角，真正决定冰山威力的主体藏在海面以下。我们的生活，其实有95%是由你所不知道的潜意识在控制。

无论你是想要得到更大的成就感、更大的自由、更多的财富，还是想要突破亲密关系的局限，甚至只是想要解决生活中的一个具体问题、工作中的一个瓶颈，深入你的潜意识，找到潜意识的真相，你就会获得更大的收获。

潜意识是一个人存在的真相，可是这个真相藏得很深，我们必须不断学习，让自己的身心灵成长，学会读懂自己的潜意识，才能看到这个真相。

我们的潜意识由几个部分构成：

一是过往经验的解离，二是来自你的家庭和祖先的记忆。

解离是什么意思呢？举个例子，我们开车，开很熟悉的一小段路，你觉得自己想都没想，到那个路口怎么转，一下就开到了。这个“想都不要想”的阶段，是经过了很多次的仔细想、小心判断、认真开车，然后才到达的，也就是说，这个经验在意识层面反复训练之后就解离了，直接在身体层面有了记忆。这个非常简单的例子可以帮助我们理解过往经验的解离与潜意识的关系，而现实生活中的解离，比开车要复杂得多、频繁得多，不用经过大脑，每时每刻在发生着，而经过解离而来的潜意识，因为不通过大脑的意识判断，不为我们的理性所知，它悄悄地、每时每刻都在影响着我们的一举一动。

更深一层的潜意识，包括你的脑海中关于自由、财富、亲密关系的信息，并不仅仅来自于你过往的经验，还有更多来自你的家族，来自你的祖先，来自人类一代一代的传承，这是更难触及的一部分潜意识。一代又一代的人都曾面临生活的种种挑战，一代又一代人面临这些挑战时的感受和反应会在人类集体的意识里沉淀下来，你出生成长的过程中，就下载了这些内容，可以这么说，人的集体潜意识就是人类意识的云端数据，所以很多时候，你完全不清楚自己的潜意识里关于自由、关于财富、关于亲密到底有些什么信息，因为很多信息不仅仅来自于你。

有一句很熟悉的话：每个人都是独一无二的。我们常常用这句话来表达对一个人的欣赏和鼓励。事实上，每个人潜意识里的信息确实都是独一无二的。比如意识层面，我们有一个非常有共性的主题：我要财富。但是在每个人的潜意识里，你的关于财富的信息是什么？每个人都会有很大的不同，充满了个性。如果你只是表达“我想要财富”，这是意识层面的表达，效果是非常有限的。当你触及到你的潜意识里关于财富的属于你的独特的信息，再用恰当的方式表达出来，那个效果会非常巨大。

有句话说：所有的道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。

为什么？

心灵鸡汤一度非常流行，渐渐地却有越来越多的人鄙视它。

为什么？

因为道理和鸡汤只触及我们的意识层面，讲着道理、读着鸡汤，你都觉得挺好，说的很对，让人茅塞顿开，有种柳暗花明又一村的感觉。可是等你静下心来准备好好解决这个问题，又发现那些道理和鸡汤都让你使不上劲，慢慢又打回原型了。因为道理和鸡汤只能影响你的意识，而意识层面的东西没有足够的力道真正撬动你的生活，你的生活由你所不知道的95%的潜意识所控制。

在凡一老师的微课《绽放你的潜意识》中，她将对人的潜意识进行进一步的分析与阐述，帮助我们认识潜意识的巨大力量，协助我们看到潜意识的真相，并进一步发掘出潜意识的正面能量与负面能量，将正面能量进一步强化，对负面能量进行修正。而学习的最终目的，是学会自己探索自己的生命真相，并且在出现问题运用潜意识的力量解决问题。

凡一老师是谁？

她是国家二级心理咨询师，并且是国际生生不息创造力协会丰盛教练、艾瑞克森催眠治疗师、斯蒂芬·吉利根英雄之旅生命教练、英国生命天赋学院天赋教练。她经常在广州、西安、广西等地举办有关潜意识与天赋的课程，她的所有课程与工作坊目的都在于供应人们生活与工作中的问题解决工具，帮助人们创造工作与生活的卓越状态，协助每个人发掘自己的内在智慧之光，发掘自己的潜意识资源。

本次微课将于12月17日晚上7：30－9：00，以“凡一老师微课群”群内微信语音的方式进行。

报名方式：关注本公众号，回复“凡一”，将收到入群二维码，扫码即可入群。

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