七夕节情侣应该怎么过（幸福有度和谐美满）

一年一度的七夕节到了，想必情侣及夫妻都在开心地度过这一天，但是也要“幸福”有度啊！“幸福”，指的是夫妻性生活时达到高度和谐状态及获得愉悦的感觉，男欢女爱也是人之常情，适度的夫妻生活是非常有好处的，不少中国人由于传统观念严重，总是对“夫妻生活”羞于启齿，可是在养生这方面，不得不提起房事。频繁的夫妻生活会有什么坏处呢，下面就是是对这个问题的详细解答，读者看到这篇文章还要引起重视。

肾精是男人的“幸福”之源，男人想要获得和谐的夫妻生活，就要从养肾开始。现在很多年轻人放纵自己的欲望，导致其夫妻生活紊乱，时间长了就会伤肾耗气，严重破坏身体的阴阳平衡。肾精充足，男人身体强壮、精力充沛。腰身亏虚，男人疲软无力、身体虚弱。在房事中过度耗损身体，就会造成过分消耗，不利于身体健康。因此，男人想要“幸福”，就要做到节欲。

会带来哪些伤害？

一，体质变差

根据相关医学报道，多次性生活，是指一个晚上有两次及以上的夫妻生活。一次就会引起体力上的巨大消耗，更不用说多次了，非常不利于身体健康，容易带来各种负担，例如记忆力、分析能力、思维能力下降。除了夫妻生活以外，不良习惯也会消耗身体能量，建议适当控制频率。

二，诱发功能障碍

过度的夫妻生活，就会导致男性的射精时间变久，一般男性的第二次的夫妻生活排出的“蝌蚪”肯定会比第一次的时间长，这种情况出现的次数如果增多，会造成男性阳痿、早泄，直至“蝌蚪”质量下降。

三，引起一系列疾病

房事过度的人常常出现腰膝疲软，头晕耳鸣，健忘乏力，面色晦暗，小便频数，男子遗泄，女子月经不调、宫冷带下等症状。还可可直接、间接引起某些疾病，致使疾病反复发作，加重病情。临床常见的冠心病、高血压性心脏病、风心病、等，经治疗症状基本消失后，常因房事不节或遗泻频繁，而使病情反复发作，使病情重。遗泄过多，雄雌激素劳损，人体免疫功能减退，血循环不畅，内分泌失调，代谢率降低等，会造成身体虚弱，且容易引起疾病。

正常的夫妻生活是人们幸福美满生活中不可缺少的一部分，适度房事对人体健康长寿十分重要，日常也要保持良好的心态，凡事要适度，才是生活及夫妻生活的最佳状态。

再次祝大家七夕节快乐！