西红柿炖土豆有减肥效果吗(红烧肉炖土豆是)

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西红柿炖土豆有减肥效果吗(红烧肉炖土豆是)

西红柿炖土豆有减肥效果吗

把土豆削皮切成丁洗净酿干 五花肉切成丁 把土豆炸至金黄 把五花肉出油,当姜丝、茴香、八角进去炸,30秒左右放进红糖一起炒,倒一碗水进去煮大概二十分钟左右放土豆,酱油一起闷直至出油 最后把葱花放进去搅拌 下饭菜,一家三口,晚餐,午餐,锅具,炒锅,热菜,荤菜,宴客菜,无水印,

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