冬季进补海参对身体有啥好处（冬季四类老人应适当进补海参补品）

尽管大家对保健养生的意识日益增长，但是近几年来一些昂贵的滋补品的热度却日益下降。这是因为很多人对于购买保健品已经有了一些自己的理智看法，现在的人们一般会把重心放在平日的滋补养生上，花钱购买海参鲍鱼或者冬虫夏草等都已经不会很热门了。那么，消化能力较弱的老人来说，吃海参进补有必要吗?这就需要根据老人的体质来决定了。

很多老年人害怕过冬天,因为一到冬天,很多疾病就会复发。在北方地区,大多数人老年人过了“十一”就开始购买海参。因为海参中的丰富营养,可以有效帮助人们提高免疫力,提高抗病毒能力,从而远离疾病。不了解海参的人们,不禁要问:老年人到了冬天吃海参好吗?

冬季老年人易生病的主要原因有以下四点:

一、由于气温降低,引起毛细血管收缩,血液循环阻力增高,从而易引发高血压病、心功能不全和脑卒中等疾病;二、天气寒冷可使血液的理化性质发生改变,如血液粘滞度增高和血液凝固时间缩短等,因而易形成脉血栓,发生心肌梗死和脑梗死等疾病;

三、寒冷还可引起大脑皮层功能紊乱,易诱发消化性溃疡等疾病。所以,到了冬天多给老人服用一些高营养,可以提高免疫力的海参,就可以有效帮助老年人安全地度过冬天。

中医认为海参具有比较强的滋补作用,可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗痿、调经养胎。近年来还发现海参有抗癌作用,海参中提取的黏多糖,具有抑制肿瘤细胞的生长和转移作用,

海参十分适于下列老人食用:

1、老年体弱者。多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服。

2、适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人。宜与羊肉一起煨汤。

3、适用于癌症病人。

4、因海参属低脂肪、低胆固醇的动物食品,高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者,也可食海参。此外,海参属滋补品,痰多、舌苔厚腻者不宜食用;泻痢遗滑、脾弱的老人,均不宜食用。