每天跑步两个月瘦下5斤（我的圆脸变瓜子脸）
我叫馨瑶，身高161厘米，是一个新晋妈妈，孕前体重在126斤左右，产后体重好不容易恢复到129斤，但体型差了好多，游泳圈不忍直视。
刚好老公也嚷嚷着要减肥，于是我们打了个赌，以2个月为期，分头开始了运动瘦身之旅。
我本来的饮食习惯就比较好，所以少吃多餐、清蒸白煮、多果蔬的饮食对我来说并无压力。但在运动上，作为一个学生时代800米都从来没有及格过的人，如今坚持每天40分钟以上的跑步简直是折磨啊。第一次跑，连滚带爬，差点断气的感觉有木有。后来在教练的指导下，每天增加5分钟，循序渐进，一周下来，我都完成了，不得不感叹人的潜力，只看你自己有没有决心和毅力。
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