喝什么茶可以明亮眼睛（这茶清香怡人醒脑明目）

一直羡慕能喝茶的朋友，总有一种说不出的美感家里唯一备有的就是菊花茶，中秋节突然收到来自远方好朋友煲夫人寄来的两盒茶，原来竟然是我最爱喝且又能喝的茶，好感动，知我莫若夫人也感谢夫人的一片心意这茶清香怡人，醒脑明目，常看手机看电脑的人千万别错过，缓解眼疲劳，眼睛干涩之症状，今天小编就来聊一聊关于喝什么茶可以明亮眼睛?接下来我们就一起去研究一下吧!

喝什么茶可以明亮眼睛

一直羡慕能喝茶的朋友，总有一种说不出的美感。家里唯一备有的就是菊花茶，中秋节突然收到来自远方好朋友煲夫人寄来的两盒茶，原来竟然是我最爱喝且又能喝的茶，好感动，知我莫若夫人也！感谢夫人的一片心意！这茶清香怡人，醒脑明目，常看手机看电脑的人千万别错过，缓解眼疲劳，眼睛干涩之症状。

经常喝茶的女人懂得如何欣赏茶，品味茶，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。优雅的打扮是可以学的，但优雅的气质像我这种不胜茶力的人是学不来的，那是一种源自于内心的生活态度。夫人很会选茶，这茶内容丰富，包含有菊花、决明子、柠檬、玫瑰、荷叶、山楂等，想想这些食材有多营养，你就会爱上这道茶。柠檬荷叶茶富含维生素，有机酸，柠檬酸，具有很好的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，防止色斑的形成，同时还可以降血糖，预防高血压。这款茶不但拥有柠檬茶的功效和作用而且还加入了菊花的优势，再加上决明子清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。所以这道茶的养生功效和作用更加的全面，常喝菊花柠檬茶有健脾胃，杀菌，美白等作用。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，常喝些菊花茶有利无害。

【柠檬荷叶茶】所需食材：柠檬荷叶茶1包；开水适量。

做法：1、柠檬荷叶茶打开包装，取其中一小包；

2、打开包装看看，里边包含有菊花、决明子、柠檬、玫瑰、荷叶、山楂；

3、冲入半杯开水倒出，相当于清洗一遍，然后在冲入满杯开水；

4、盖上杯子盖焖3分钟左右；

5、打开杯子盖，花朵基本泡开了，这杯茶可以反复冲泡3-5次；

6、第二杯的时候就完全泡开了，阳光下有多漂亮，味道清甜不腻，令人心旷神怡。

小贴士：

1、如果喜欢也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。

2、柠檬荷叶茶也是非常受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效的改善肤质。柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。

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