老年人脊柱锻炼早操（厦门市思明区老年人跳起）

居民跳起“肢体关节康复操”

导报讯 （记者 康泽辉）近来，厦门市思明区文屏社区居家养老服务站的老人们，跳起了一种新的健身操——“肢体关节康复操”。

强身健体，关节康复，梧村片区助老员负责人朱玉萍告诉导报记者，由于这套康复操简单易学，又有益健康，深受老年人喜爱。

而如今这套康复操也走进厦门多个社区。越来越多的老年朋友，每周二在社区助老员的带动下，跳操健身，成为新风尚。

据悉，“肢体关节康复操”是智宇孝老集团针对逐年攀升的中老年人关节病患病率，推出的养生健康运动项目，通过科学合理的康复训练方式，能够有效康复治愈关节损伤。

厦门市民如果想学跳肢体关节康复操，可以致电厦门民政公益热线12349登记报名，或联系所属社区助老员报名加入。