洗头直接涂洗发水好吗（你真的会洗头吗）

关于脱发、头油、头皮屑、打结开叉总是女孩子想逃却避不开的护发问题。每到秋冬换季时不仅皮肤状态十分干燥脆弱，我们的头发也很容易变得敏感不稳定，大把的掉头发、发尾干枯毛躁、头皮屑恣意滋生等等这些问题都很常见，但也实在令人苦恼。

甜甜圈就是头皮比脸皮要敏感，各种各样的护发问题都会难以避免地出现在我的头发上，为此甜甜圈尝试了很多种护发洗发技巧，才不至于让发质特别糟糕。

今天呢甜甜圈就给大家分享一些我自己总结出来的一些护发小心得，洗发是护发最重要的环节。那么你真的会洗头吗，九个关于洗头的护理小技巧，快一起看看吧!

1.尽量不每天洗头。细软塌容易出油的发质也尽量不要每天洗头，频繁洗头发会破坏头皮的微生态平衡。可以选择无硅油类型的控油洗发水平衡水油，含有薄荷、柠檬酸、天丛葵这些的洗发水也能帮助调节油脂分泌。

2.先梳通再清洗。头发在脏了之后更容易毛糙打结，洗头发前用梳子理顺再湿水，洗头过程中毛鳞片是打开的就不要再梳头发了，先梳通再洗发可以很好地减少掉发。

3.洗头的水温不宜过高。洗头的水温控制在35-38摄氏度最为适宜，过热的水温会使头皮水分大量流失，加速皮脂腺分泌更多油脂，头发也就油得更快。

4.油头倒着洗，干发顺着洗。洗头发的顺逆方向也很重要，细软塌的油头发质和发量少的小仙女适合倒着洗头方式，逆着头发生长的走向洗、吹，头发会更加蓬松有空气感，能坚持更长时间不出油。

干燥粗硬的发质适合顺着洗头方式，站立着仰头顺着头发走向洗头，头发会更加顺滑有垂感，于性发质可以试一试这个方法比涂护发精油还柔顺。

5.洗发水打出泡沫再放到头发上。如果洗发水直接放到头发上再搓出泡沫很容易导致毛囊堵塞，进而引发脱发和头皮屑，正确做法是用起泡网打出泡沫后再涂到头发上。这一点虽然让洗头的步骤变繁琐了些，但更温和无刺激。

在洗头时不可用指甲用力地抓挠头皮，这样会伤害头皮角质层，用指腹稍微加大力度按摩揉搓，可以养出更健康的头发，也能更全面的清洁头皮。

6.从耳后开始涂护发素。大家都知道用护发素要避开头皮，却容易搞混开始涂护发素的最佳位置，只涂发梢并不能照顾到前一部分的头发，从耳后开始涂护发素正好避开头皮，也能让每一根发丝的发梢吸收到营养。

7.按压擦干头发。冲洗干净后用干发帽包裹住头发吸走滴水，再拿一条干毛巾按压式从头至尾擦干水分，切忌暴躁式疯狂揉搓，看你的干枯开叉发丝是不是坏习惯搓出来的?

8.恒温吹头发至半干。吹风机最好不要用热风，风口和头发要保持十厘米的距离，头发不耐高温很容易受损变得干枯。吹头发要从头皮开始吹，渐渐过渡至发中和发梢，差不多至五六成干就可以停下来等自然风干了。

9.护发精油少不了。头发和皮肤-样娇嫩需要营养，头发在半干的时候就该涂护发精油了，在掌心搓开精油后分层涂抹到耳后以下的发梢上，再拿气垫梳理一理就好了。

这就是甜甜圈总结的容易被忽视的洗头小技巧，看起来有些麻烦复杂其实很简单，每步都环环相扣不可或缺，为了养成好头发成为背影女神当然要认真对待啦!

那今天的分享就到这里了，大家有更好的护发洗发技巧也可以留言和大家起讨论分享哦!

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