韭菜和腰子搭配有什么作用（韭菜和腰子哪个壮阳效果更好）

在东方文化里，性功能障碍往往被称为“肾亏”。最好的解决办法还是补，其中食补最受推崇。

那么，食补到底有没有用？答案是肯定的，虽说有用，但却蕴藏着很多门道，当然也有很多坑。

男同胞们，如果此刻你正独自一人猫在厕所里、车里，抱着侥幸的心理打开这篇文章，那恭喜你，你的福音到了，用心读下去吧。

有些东西吃再多也没用。比如大腰子、韭菜、牛羊鞭，又或者啤酒里加生鸡蛋。

著名美食纪录片《人生一串》中，专门有关于烧烤摊上暗黑料理的介绍。烤腰子、动物鞭和宝（睾丸），甚至还有鸡佛，这些重口味的食材，似乎只有中国人才能享受。受欢迎的原因还真不见得在于味道，食客笑容的背后肯定隐藏着别的秘密。出门撸串，你难以启齿没关系，同桌的女性友人，也会无微不至为你点上几串。

隐藏功效无非是用动物的生殖器达到以形补形的目的。告诉你，真没用！

首先，这以形补形本身就是个伪命题。再者，动物鞭、睾丸、肾脏又称为凹腰，主要成分是蛋白质、脂肪和胆固醇，和其他部位的肉没啥两样。最多是含有一点雄性激素，但一加热也就分解了。即便您重口生吃，恐怕也难逃胃酸的破坏。

从这个层面上说，吃动物的那些东西，只能算是吃肉。而且长期吃这些食物，还会因为油脂和胆固醇过高，增加动脉粥样硬化和痛风的风险。

韭菜虽被称为壮阳草，可它真没那方面的作用。唐代侯宁极的《药谱》中虽有记载，但无论是《中国食物成分表》，还是现代药理学著作，都没有关于韭菜能够壮阳的记录。国内外更没有这方面的研究结果，只是餐桌上的一道菜而已。

文：中国疾病预防控制中心 张宇

编辑：栾兆琳

校对：余运西