低脂减肥餐正宗做法无油（一盘合格的减肥餐来了）

#打卡挑战局#

很多人都在苦恼夏天吃什么好呢？首先是胃口不好，吃什么都没有食欲或者到晚上就开始大吃大喝，什么烧烤、啤酒、撸串就来了。

今天就给大家分享一道超级美味的低卡低脂美味的减脂餐，比烧烤什么的都要好吃得多，对自己身材不满意的小仙女还不赶紧过来看看，动手做起来吧。

所需食材：黄瓜、金针菇、熟鸡蛋、白芝麻；

所需调料：灵魂酱料油醋汁即可。

具体做法：

1、黄瓜清洗干净切段备好；

2、准备两个煮好的鸡蛋，可以补充蛋白质；

3、将鸡蛋剥壳，切成4半(好看)。

5、补充蛋白质的同时，膳食纤维也绝对不能少，今天准备了一些金针菇；

6、所有的食材切好，摆放在盘子里面，上面撒上一层白芝麻或者芝麻盐；

7、加油灵魂酱料油醋汁，好吃的不行。

超级合格的减肥餐就做成了。