新手公路骑行训练方法和技巧(如何正确骑行下坡)
今天三哥骑行给您分享骑行下坡的技巧。
在下坡中关键的是速度与稳定的结合。骑车下坡的时候需要注意三点。姿势,刹车以及转弯。
第一是下坡骑行时的姿势。肘关节内收将手放在刹车或者把手上,将身体放低,这样
不仅能够保持最佳的空气动力学曲线减少阻力,同时也能够放低重心,提高更好的牵引,控制,以及稳定性,视线注视前方不能分神。
第二是刹车
将两边的刹车同时逐渐按下。在撞上角落前完成刹车。如果您需要使用前刹车迅速停车。在刹车时,请务必将身体向后倾。以抵消惯性的影响。
第三,转弯。
将身体的重心放在外侧六点钟方向的踏板上,可以让倾斜着单车得到平衡,同时臀部向外移动已保持牵引力,进入弯道时,转角要大,尽可能的接触边缘线,转回直线之后也同样保持,考虑外侧骑行。
在过弯时,如果没有障碍物或者其它的车辆,要尽量充分的利用弯道空间进行转弯,你还可以观看我们的视频如何转弯,来了解在骑行中如何转弯?
希望三哥骑行能分享更多有用的知识给大家,欢迎关注点赞。
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