孕期吃龙眼有什么影响?孕妇可以吃龙眼吗

每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。北朝西魏魏文帝元宝炬曾诏群臣:“南方果之珍异者,有龙眼、荔枝,令岁贡焉。”由此可见龙眼在南方水果中的独特地位。

孕期吃龙眼有什么影响?孕妇可以吃龙眼吗(1)

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。但是,却流传着孕妇不能吃龙眼的说法,这是为什么呢?

孕期吃龙眼有什么影响?孕妇可以吃龙眼吗(2)

孕妇可以吃龙眼吗?

不仅仅是龙眼,孕妇饮食尤其要注意。

孕期饮食四大误区

1.不要吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产呢!这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用,不过,对胎儿是绝对无影响的。

2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”?羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的,而且羊肉含丰富维他命B12和铁质,营养丰富,孕妇吃绝对有益无害。

3.多喝鲜奶,生出来的婴儿皮肤会很白?胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响,于成孕那一刻便已决定,与怀孕期的饮食无关。

4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感?如果孕妇本身对虾蟹有敏感,在怀孕期应避免进食,这是怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇,吃了也不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。不过蟹属于极凉性,孕妇最好不吃。

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