胃癌的天敌是什么菜(它是胃癌的免死金牌)

胃癌是源自胃黏膜上皮的恶性肿瘤,其发病率在消化道恶性肿瘤中位居首位,暴饮暴食、三餐不规律、饮食不健康都会增加胃癌的发病风险,是常见的威胁人类健康的一种疾病。

胃癌的天敌是什么菜(它是胃癌的免死金牌)(1)

实际上,几乎每家每户都会有那么一个食物,它是胃癌的克星,然而很多人都不喜欢吃,那就是大蒜!

胃癌的天敌是什么菜(它是胃癌的免死金牌)(2)

有一个实验,对5000左右的具有高胃癌风险的男女分为两组进行为期五年的追踪,其中第一组每天进食200毫克大蒜提取物以及100毫克硒,另一组只接受安慰剂治疗,实验结果发现,第一组参与实验的人群出现各种肿瘤的机会下降33%,胃癌的机会更是下降了52%。

每天吃多少大蒜可预防胃癌?

大蒜有如此功效,那么喜爱吃大蒜的人是不是就肯定不会得胃癌了呢?答案当然是否定的,正常来说,成人每天进食2-5克大蒜或者300-1000毫克的大蒜提取物都可以减少胃癌的风险,但这不意味着可以彻底预防癌症的到来。

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胃癌是由多方面的因素引起的,一个常年暴饮暴食或吃腌制食品的人,就算天天吃蒜,一样也会患上胃癌。大蒜固然有防癌作用,但如果不先改变自己的生活习惯,单单依靠大蒜是根本没有办法对胃癌进行防治的。

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,它所含有的硫基化合物,能抑制一类代谢酶活性,抑制杀灭幽门螺旋杆菌,从而减少胃粘膜的炎性反应。

所以,建议大家以后见到大蒜不要避之若浼,更不要因为害怕口中有异味而拒绝吃蒜,否则就浪费了这颗“抗癌巨星”了。

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