八段锦练习好处（八段锦培训班开课啦）

来源：莒南工会

八段锦

“健身气功•八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，不仅能增进体质健康，强化脏腑功能，防治慢性疾病，延缓机体衰老，还能缓解压力过大、焦虑等情绪，是国家体育总局在新冠肺炎疫情防控期间重点推荐的健身方法。通过在全县职工中培训推广八段锦，引导广大职工重视身体健康，科学健身，践行健康生活方式，推动全民健康生活方式行动深入开展。

快来参与活动预约吧！

详情如下

打开齐鲁工惠App，首页顶部选择站点“临沂市总工会”，点击“工人文化宫—莒南县工人文化宫—预约（蓝色键）”，找到八段锦培训班，进行预约即可，预约成功后将会在“我的预约”中显示详细信息。

活动时间：

2022-10-18 14:30 至 16:30

请参加活动的职工提前十分钟到场

咨询电话：7212515。