秋冬季如何有效应对过敏（你那里啥时候最冷）

央视网消息：从22号的冬至开始，老百姓常说的“数九”就开始了。 今年的数九时节里，您那里哪个“九”最冷呢？听听气象分析师怎么说。

气象分析师 胡啸：进入冬至后，我们就开启数九寒冬。每年到这个时候，北方呈现出雾霾和冷空气的交替，南方呈现出由雨到雪的转换。但无论东西还是南北，由于冷空气势力加强，气温是持续走低。

在这九九八十一天的寒冬里，我们划分了九个九。从常年平均气温的走势来看，现在所处的一九，还不是最冷的时候，二九气温持续走低，到了三九四九才是一年中多数地方最冷时候。所以也就有一九二九不出手、三九四九冰上走的说法。

当然说到冷，从全国34个省级行政区划来看，有21个三九最冷、11个四九最冷、2个二九最冷，也就是说未来一个月将会是我国一年中气温最低的时段。分布来看，西南地区二九冷、北方冷在三九、南方冷在四九。

目前，一九的冷空气已经发货，24日西北地区、25日华北黄淮、26日东移南下。这股冷空气影响范围广，但令人期盼。比如在他的影响之下，25日北方持续的雾霾消散、26日起江南持续的阴雨暂停，重见阳光，都是有利的一面。

但需要注意的是，冷空气影响下，气温0度线迅速南压，27日在长江中下游一带最低气温普遍只有0-5℃，一九二九不出手时节正式到了。

冬季过敏高发季 这些要注意

冬季天气寒冷，气候多变，是过敏性疾病的高发季节。据统计，过敏性疾病是影响全球22%人口的第六大慢性疾病，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰。

过敏，通俗讲就是由过敏原引起的异常免疫反应，是一种全身性疾病，可以发生在人体的不同脏器、不同部位。过敏性疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、结膜炎、 食物过敏、药物过敏和严重过敏反应等。鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、咳嗽等是过敏性疾病的常见症状。

那么我们应该注意些什么？

过敏性疾病的诱因较多，最常见的包括尘螨、真菌、树木花粉、杂草类花粉、病毒感染等。而眼下冬季，室内外温差大，室内过于干燥，加之开窗通风时间短，粉尘及被褥中螨虫增多，是导致过敏性咳嗽及哮喘的元凶。引发过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。通过过敏原筛查检测，找到过敏原，并进行针对治疗，是治疗过敏最有效的手段。

医务人员特别提示，寒冷冬季，大家很容易将过敏性鼻炎和感冒混淆。特别是很多父母对过敏性鼻炎认识不够，当孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏时，就随便给孩子买些感冒药来缓解症状，反而延误了治疗时机，甚至可能导致并发症的出现。

医务人员表示，发现相关过敏症状，应及时就医，早治疗。生活中也要加强预防。

冬季预防过敏，要做到：

1、保持室内清洁，勤换枕套衣被。

2、冬季做好防寒保暖，避免着凉、预防感冒、增加休息时间。

3、经常开窗通风，保持空气清新，不接触吸烟者，拒绝二手烟，不要在室内养植容易引起过敏的植物。

4、易感体质患儿在服药时，应仔细阅读说明书，避免因药物不良反应所引起的哮喘。

5、坚持力所能及的体育运动，适当运动可增强体质，提高免疫力。