古风圈黑料多（古风八卦知多少）

今年热播的电视剧《梦华录》开启了大家关于宋朝商业、市场、饮食生活及官妓制度等一系列生活细节的讨论与关注。抱着这种好奇，古代生活这个话题一跃成为很流行的题材。古代的点心真的那么精致吗？古代的街市都那么热闹吗？女子在古代真的可以抛头露面地做生意吗？我的这种种疑问，在这本由人民日报社主管的国家级时事人文类半月刊《国家人文历史》编撰的历史科普书《古人这样过日子》中都找到了答案！

《古人这样过日子》从古代商业、生活仪式、饮食文化、闲暇娱乐、养生、婚俗、职场等多个领域展开科普，章节彼此独立，依据的史实准确，趣味性高。最妙的是切入的角度也高度契合我们今日的生活元素，书中讲述的古今对比，或是穿越千年还保存的某项民俗的由来，经常稳稳地踩中我这个现代瓜民的好奇心。

比如中国人到底泡了几千年的脚的问题

《古人这样过日子》中追溯古代泡脚爱好者就看得我特别乐呵:

要问泡脚有多舒服，还数生活家苏东坡最会！他在《上巳日与二三子携酒出游随所见辄作数句明日》中写道:

主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。

明朝门外泥一尺，始悟三更雨于许。

大概意思就是只有泡完脚睡觉才能睡出真谛，能一夜无梦，不知风雨一夜无忧。

而要论泡脚的悠长历史，刘邦更是具有标志性。在《史记·郦生陆贾列传》中记载了一个小故事:当时刘备正处在攻打秦国的关键时刻，需求若渴。郦食被引荐给刘邦，前来拜见的时候却恰逢刘邦在泡脚舒服得起不来。狂妄的郦食十分不爽，和刘邦吵了一架，表示自己前来投奔却遭怠慢，觉得刘邦傲慢。刘邦恍然大悟赶紧起身相迎，宾主尽欢。不管怎样，这件事让我们知道，刘邦的确曾用泡脚解除疲劳，泡脚的历史很悠久。

然后要论起泡得养生、泡得奢华，那还得是皇室中人。根据记载，乾隆皇帝超爱泡脚，而且还有"晨起300步，晚间一盆汤"这样的养生名言。而"中国城会玩"慈禧太后每日泡脚的事迹在《宫女谈往录》中也有详细记载:她泡脚得用斗深中间是木胎的银盆，因为银盘可以防毒，木胎不易散热;每次洗脚用两个盆，再由四个受过专业搓脚训练的丫头服侍。最讲究的还得是洗脚水，人三伏天内用杭菊花煮沸，可清神明目，全身凉爽;三九天用木瓜汤洗，可以活血暖息，四体温和。

说起还有爱写家书的曾国藩也是个泡脚粉，他在给弟弟的信中曾讲到养生五事，:"一曰眠食有恒，二曰惩忿，三曰节欲，四曰每夜临睡洗脚，五曰每日两饭后各行三千步。"就有泡脚！

以上这些名人事迹，足可见咱们中华泡脚悠久的历史，和其被认可的程度。

那么，从古延续到今的点心是又哪样？

虽然打着古风的点心有千千万，但要真论起普遍性和著名程度还是要数中秋吃的月饼。根据《古人这样过日子》的考察，月饼作为中秋佳节互赠好礼及节日食品，大约是在元明之际。中秋节的意义在于月圆人圆，所以拿来祭月的月饼必须是圆形的，上有嫦娥，月宫桂树，玉兔等图案，材料里果馅儿为主。除了自家制作，当时的市集自八月初一起到八月十五也有卖月饼的，高档的可售价到数百钱。而到了清代，月饼进化的更为多样。

至今故宫博物院还保留着各种图案的月饼木模多件。当时的京式月饼多做甜馅儿，而广式苏式的月饼也一般以甜馅儿居多;直到后来不久苏州月饼新增咸味"南腿、葱油两种，又添鲜肉月饼"，再之后来广式咸肉、白肉等月饼也不甘落后地出现，月饼在古代就开始有甜咸二派之分……

除了这些，还有许多有趣的细节你可以在《古人这样过日子》得到了解，如古代的人的下午茶吃什么呀？古代女子的嫁妆丈夫能用吗？古代的正妻大娘子权利有多大？古代"赘婿"的生活是什么样的？了解这些可爱的古风小知识，不仅能扩充自己的知识面，也给了现代人沟通社交更多的谈资;就连以后看古代电视剧都多了两三分挑错的底气，实在是有趣。《古人这样过日子》值得一读。