乳腺癌应注意几件事(乳腺癌最爱这3种女人)

国人的饮食逐渐西化,工作生活压力也日益飙升,种种因素导致女性的乳腺癌发病率呈现爆发式增长。而以下的几类女性更容易被乳腺癌“盯”上,一定要多加注意。

乳腺癌应注意几件事(乳腺癌最爱这3种女人)(1)

乳腺癌最爱的三类女性

1.压力山大的女强人

如今,奋发有为的女强人需要比男性和其他女性付出更多的精力和时间,才能同时兼顾工作和家庭。正因如此,每天精神高度紧张,就像一根拉紧的橡皮筋一般。

然而,精神压力最影响女性的乳腺健康,长时间处在焦虑、紧张的状态对乳腺有百害而无一利。

2.生活方式不健康的女人

不少上班族即使是“朝九晚五”,也还是戒不掉加班、熬夜和晚睡的习惯,饮食更是饥一顿饱一顿,随便应付了事。再加上长时间静坐,没时间运动,即使有时间也懒得动,这种种不良的生活习惯对乳腺的伤害也是巨大的。

3.不了解乳腺保健的女人

因为工作繁忙,加上自身又缺少相关医学知识,很多女性并不了解自己的乳腺健康,就连乳房早期出现了问题也察觉不到,往往等到症状严重时才发现。

每月乳房自检怎么做?

女性最好每个月做一次乳房自检,时间可安排在月经结束一周后。怎么自检?将手指并拢,对着镜子轻触乳房,观察乳房形状、大小、尺寸、乳头等有没有变化,有助于排查部分早期的乳腺疾病。

若在自检时摸到乳房存在肿块,不用太紧张,有可能只是正常的腺体、脂肪团或者韧带。但是,如果摸到的是以下的几类肿块,那就要引起足够的重视,最好尽快到医院乳腺科请医生鉴别。

乳腺癌应注意几件事(乳腺癌最爱这3种女人)(2)

1、乳房发生周期性胀痛,并且触摸到结节样的肿块,乳头偶尔会溢乳,警惕是乳房囊性增生病的可能性。

单纯性的乳房囊性增生病发生恶变的情况很少,不过如果伴随上皮不典型增生,则增加了恶变的几率,属于癌前病变,最好每3个月做一次复查。

2.肿块可以推动,挤压产生血性溢液,小心患了乳管内乳头状瘤。

乳管内乳头状瘤的肿块大多在乳头周边,大小如樱桃,质地较软,可以被推动,轻轻按压乳头会流出鲜红或暗红血性液体。乳管内乳头状瘤虽然是良性的,但6%~8%的病例可能会恶变。

3.肿块不痛,而乳房皮肤出现了像小酒窝一样的凹陷,当心是乳腺癌的可能。

乳房发生“橘皮样”改变,即乳房的皮肤有小凹陷,是乳腺癌的典型症状之一。因乳腺癌而起的肿块无明显的疼痛感,表面坚硬,边界模糊,且生长速度快。

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