毛孔粗大如何改善和预防（毛孔粗大的主要原因是）

很多人都有毛孔粗大的问题，今天就和你聊聊，如何改善毛孔粗大，重现皮肤的细腻亮滑。

其实，你会出现毛孔粗大，最主要的原因就是皮肤出油多，毛孔就被撑大了。肉眼能看到皮肤上像被针扎了一个一个的小眼，就是毛孔被撑开的状态。出油越多，毛孔越大。

比如脸上容易出油的 T区，鼻子两侧皱褶处及挨着鼻子的地方等，都更容易毛孔粗大。

其次就是皮肤老化松弛了，支撑毛孔的力量减弱，毛孔也会扩大。

听到这里你可能已经猜到了，想要改善毛孔粗大的问题，关键就是要做好控油。

1. 做好清洁和防晒

控油第一步，做好清洁和防晒。

清洁！清洁！清洁！重要的事说三遍，清洁是改善毛孔粗大的重中之重，放在第一位来讲。但是我所说的完善的清洁步骤不是只过度地去清洁皮肤，除了正常的卸妆、用洁面产品早晚洗脸之外，还应该定期的去角质。

其次，是做好防晒，紫外线会加速皮肤衰老，导致毛孔粗大。

2. 使用控油产品

控油第二步，可以选择合适的控油产品。尽量使用较控油的护肤品来抑制皮脂腺的分泌。

保湿控油也是一个方式，不让皮肤出油，减少皮肤出油，是改善毛孔粗大极为关键的一步哦。

3.. 低脂肪低糖饮食和规律作息

第三个改善毛孔粗大的方法，就是老生常谈的饮食控制。

不健康的饮食结构（高油低纤维、高糖、高热量食物）和不规律的作息（熬夜）都会让皮脂腺变得亢奋，大量分泌油脂。

为了脸蛋和健康，不妨少吃一些烧烤、肥宅快乐水、奶茶，也不妨试着早睡早起。皮肤会告诉你，这一切值得。

最后，来总结一下内容一—

1.毛孔粗大主要是由于皮肤出油过多，毛孔被撑大了;其次也和皮肤松弛老化有关系。

2.改善毛孔粗大，可以从 5 个方面来做∶

第一，不要过度清洁，每天洗脸次数别超过 3 次，做好防晒工作，控制皮肤出油。

第二，使用含有控油成分的护肤产品。

第三，利用专业手段，改善毛孔问题。

第四，控制饮食，少吃高糖高油脂的食物。

第五，使用遮瑕产品，让毛孔看起来小一点，注意尽量选择不会引发新的皮肤问题的产品。

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