遇到瓶颈期该怎么办（我们应该做点什么）

每个人或多或少都有工作消极懈怠、生活无序散漫、情绪崩溃无助的时刻~，今天小编就来聊一聊关于遇到瓶颈期该怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

遇到瓶颈期该怎么办

每个人或多或少都有工作消极懈怠、生活无序散漫、情绪崩溃无助的时刻~

或向朋友倾诉、或将情绪承载在日记，更多的是，自我调剂！！！

当下，平台碎片化的信息以及快节奏的获取知识的途径多少充斥着我们危机四伏的心

就业形势严峻的当下，更是面对瓶颈期无所适丛。

除了害怕当下的经济环境，更是恐惧未来的保障性收入呀！

那么，瓶颈期间，我们该做点什么呢？

一、焦虑未来的保障性来源，首先要保障在职场中具有不可替代性。能在职场中具备专业技能，更有能力洞察和抓住行业、产业的东风，孵化和创造自主创业的机会。自主创业远比职场辛苦多倍。

二、梳理我们的情绪爆发点，是对目前的收入不满意、还是对生活不满意，可以间断性的停下脚步，从学做一道菜开始、从学习精美可口的烘焙开始，或者从学习一首歌开始，由易到难，逐步推进发力，制定计划。

三、“上瘾”文化的盛行。长时间重复的做自己喜欢的事情，就会产生依赖上瘾的心态。打麻将会上瘾，刷短视频会上瘾，学习会上瘾，赚钱更是会上瘾。选择你喜欢的上瘾的方式。正确引导你的瘾文化取向~

.......待解惑~