复盘和生活总结 极简生活好处多

转眼2022年就过去了，新的一年开始了，工作生活也该有个复盘，好好总结，认真规划，有始有终，每一步都走得踏实心安。

极简生活几年了，一年比一年清爽安宁，日子虽然简单，但心里温暖幸福。极简生活的好处多，感受最深的是以下几项：

极简生活后，不再购买多余的食物、家居用品、衣物等，这样减少了很多浪费。

不再因为食物过期而扔掉；

不再因为不穿而闲置大量衣物；

不再因为扔物品而有心理负罪感，因为几乎都是必需品，不再需要大规模的断舍离。

家里物品少了，囤积少了，家居环境自然容易打理，保持清新整洁。

家里的环境像画画一样，需要懂得留白，而不是一旦有点空间就得用物品填满，这样不符合审美，也不舒适。

家不但是人的容身之地，也是心的写照，拥有一个整洁干净的家，人也容易保持平和宁静的心境，处理事情也容易理性有条理，运气也会变好。

疫情这几年影响，经济受影响，不少人的工作和收入都不如以前，但房贷和家庭开支等并不会因为这些而减少。

极简生活不浪费，物尽其用，尽量避免非必要开支，这样可以最大程度的增加储蓄，减少债务，经济上压力小，心理上压力也自然会小。

减少了花费在购物、保养物品上的时间，减少了不必要的社交时间，自由支配的时间就多了。

这些时间可以用来陪伴最重要的家人，也可以看书阅读提升自己，也可以做自己喜欢的事情，发展自己的小爱好，无论是养花，阅读写作，画画，音乐，哪怕只是一个人整理家里，也是一种享受。

物质层面的贪婪少了，利益上面的计较少了，精神层面的追求就多了，自然而然幸福感就上去了。

我现在也理解了为何学校要求穿校服，减少攀比，保持校园环境单纯这样的做法。也明白了古往今来僧人为何着简朴僧衣修行，环境简单，衣食住行简朴，内心却往往更容易丰盛。

极简生活久了，心态更为平和舒缓，对外不求胜，只向内求安。

与人保持良好的边界感，不过分关心他人的事情，不打听不好奇，但当朋友家人需要帮助时，则会给予支持。

平平淡淡才是真，温暖自然地与人相处，不在言语上求胜，平和且强大，与人相处更为融洽自在。

新的一年，轻装上路，向着美好的生活，继续努力。

感谢阅读，欢迎您关注@伊甸山梧桐雨，健康极简生活持续分享中：）