红海行动蛟龙突击队实际对战（6岁习武一身肌肉）

今年春节，又有一部军事题材电影火了。

这部原本不怎么被看好的《红海行动》，凭着它紧凑的剧情和震撼的观影效果，硬是在众多春节大片中杀出一条血路，成为了当之无愧的票房黑马。

它毫不避讳地展现出了真实而血腥的战争场面，把血肉横飞的残酷现实赤裸裸地放在观众面前。比起一个人打一个连的神话，这些血肉之躯的搏斗才让我们实实在在地感受到了什么是真正的战争。

除了影片本身制作的精良，演员们的表现也让人十分惊喜。

整部电影并没有启用太多大牌明星，除了张译跟黄景瑜，几乎都是生面孔，但每个人的表现都相当出彩，时时刻刻牵动着观众的心。

其中女兵佟莉的脸，虽然陌生，却尤为动人。

作为「蛟龙小队」的唯一女队员，留着板寸的她，在战场上既能扛枪射炮也能贴身肉搏，气场甚至比男兵还要强上几分。

不同于以往动作片中总是作为「绿叶」存在的女性角色，《红海行动》里的佟莉不仅不是拖后腿的「花瓶」，反而是一个能只身带着两名人质在战火中突围的霸气军花。

片中印象最深刻的场景，一是在枪林弹雨中，她毫不犹豫地把身上的防弹衣脱给了要营救的人质；二是张译饰演的队长对她喊「佟莉，压着他们打」时，她果断一个人扛着沉重的机枪冲了出去，战斗力惊人。

全片下来，我们看到的佟莉总是遇事果断、头脑清晰，几次在危险关头救了队友，面对枪林弹雨也从不畏缩，是战场上当之无愧的巾帼英雄。

可就是这样一个比硬汉还硬汉的女兵，也有柔情的一面。当石头奄奄一息的时刻，她颤抖着喂他吃下最爱的糖，那颗久久剥不开的糖纸成了全片最催泪的镜头。

既要勇猛霸气地冲锋陷阵，也要有柔情似水的温情时分。枪战、飙车、搏斗……动作戏一个接一个不说，作为特种兵中负重最大的机枪手，在体力和身材上的要求也是格外高，可想而知饰演佟莉这个角色的难度和压力都不会小。

而蒋璐霞却被林超贤导演钦定出演这位生猛彪悍的女蛟龙，难以想象，戏里戏外的她到底有多拼。

戏里，蒋璐霞说过拍《红海行动》是她入行以来最艰辛的一次。

为了符合戏中的女兵形象，蒋璐霞将自己好不容易留出的披肩长发剪成了寸头。剪的时候眼泪都在打转，但看到导演肯定的眼神后，立马就释然了。

进组前 30 天，提前去军队体验生活的蒋璐霞不慎弄伤了脚。三处骨折的她并没有临阵退缩，而是每天缠着厚厚的绷带继续开工，旧伤没好不说，还添了不少新伤。

片中各种动作镜头，从武打功夫到枪炮对战蒋璐霞全部都是亲自上阵，不断挑战各种高难度动作，拍到伤痕累累也没有一声怨言。

为了完美完成那些动作戏，她总是拼尽全力，甚至拼到内分泌失调、十个月没来例假，但她很满足：「只要留条命回来就够了。」

作为一个女生，她还要和其他男演员一起接受导演的「魔鬼训练」——120 小时的机械训练、4000 分钟的战术走位、200 小时的实战演戏，以及每天 200 分钟的健身时间。

连杜江都忍不住感慨，这么严酷的训练、恶劣的环境 ，他们之中唯一的女演员蒋璐霞，竟然全程扛下来了。

戏外的蒋璐霞，则是用多年练就的一身功夫才换来了这次难得的机会。

早在 6 岁时她已经开始习武，13 岁前往少林寺成为了释小龙的同门师妹，16 岁时考上了北京体育大学，因为成绩优秀又被保研，期间还在中央戏剧学院进修了表演专业。

大学期间获得过全国少林拳武术冠军、国家一级武术套路裁判员、国家武英级运动健将等头衔，和吴京是一个水平。

之后直到 2009 年，她才凭借动作片《战·无双》正式出道，虽然电影剧情和知名度都不佳，但她过硬的功夫实力却在片中得到了淋漓尽致的展现。

出道之后，蒋璐霞参演的电影并不多，一直处于不温不火的状态，直到今年的《红海行动》上映，才让观众看见了这个女孩身上的光彩。

怀揣着功夫梦的她，用了将近 10 年的时间，为自己的努力交了一份满意的答卷。

当然，除了戏里的表现让人惊喜，生活中的她也是让人忍不住喊帅，一副女星中少见的肌肉型好身材，看着就 man 爆了！

体脂率低到只有 9.4%，背部和手臂的肌肉线条简直漂亮得没话说！

还有标准的六块腹肌，一看就是位撸铁能手。

能有这样的好身材，离不开她平时的流血流汗。正如她自己所言：「一天不动心里痒痒」，平时哪怕很忙，也会挤出时间跑跑步、举举铁。

各种高难度动作说来就来，可见运动的底子很扎实。

还能轻松解锁横叉，时而「硬汉」，时而「软妹」。

做起俯卧撑和仰卧起坐来都是按千计算的，拼尽全力在锻炼身体。

但别看平时的她如此「女汉子」，留起长发、打扮起来的时候也是个不折不扣的漂亮女孩。

短发撩妹、长发女神，相信这样的蒋璐霞一定还会给我们带来更多的惊喜。

虽然没有年少成名，但拼搏、努力、坚韧的付出，终会决胜千里。

女蛟龙，好样的！

丨文章图片来源：微博@演员-蒋璐霞

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