研究发现越胖运动减肥越难（研究发现越胖运动减肥越难是什么原因）

与不胖的人相比，肥胖者运动效果更差BMI指数即身体质量指数，是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准一般来说，当BMI指数在20-25之间时，为正常值，超过25为超重，30以上则属于肥胖，今天小编就来聊一聊关于研究发现越胖运动减肥越难?接下来我们就一起去研究一下吧!

研究发现越胖运动减肥越难

与不胖的人相比，肥胖者运动效果更差。BMI指数即身体质量指数，是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。一般来说，当BMI指数在20-25之间时，为正常值，超过25为超重，30以上则属于肥胖。

肥胖者减肥更难，可能更容易储存脂肪。研究人员对BMI进行了分层研究，发现胖的人比瘦的人补偿效应更大。此外，他们还在不同BMI人群中，将脂肪量作为连续变量进行了交互分析，发现脂肪量确实与补偿效应有交互作用，即脂肪量影响了补偿效应的程度。