如何摆脱自恋型人格障碍的人（自恋型人格障碍）

通常人们认为自恋的人是自大自夸的，对自恋的人来说，好像什么事情他们都不会放在眼里，但实际上自恋型人格障碍者的自尊水平是很低的，他们的内心是很脆弱的。

这篇文章就讲一讲：自恋型人格最害怕的8件事是什么？

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自恋型人格最害怕的8件事：

1、承诺

自恋型人格者最怕的事情之一就是向他人做出承诺，无论在什么家人、朋友还是亲密伴侣面前，他们都小心翼翼地避免做出承诺。

这是因为这类人对自己权力、地位抱有非分的幻想，所以他们总是让别人为自己服务，而从来不对他人付出半点真挚的感情。

另一方面，这也反映了他们在各种关系中的不安，他们害怕被别人发现自己内心深处的秘密，所以在人和人之间筑起高墙，刻意与人保持着距离感。

2、自省

自恋者大多都盲目自大，夸大自己的价值，很少有人能够自我反省、自我反思，这对他们来说是无法完成的任务，也是他们最怕的事情。

因为直面真实的自己是需要勇气的，自恋者认为自己是完美的。

所以会对窥视自己的内心、直面真实的自己感到强烈的恐惧感，他们害怕发现自己身上的缺点，害怕面对真实的自己。

3、被侮辱

自恋型人格障碍的患者比我们想象的要脆弱得多，他们远远没有外表看上去那么坚强、勇敢，所以他们是无法接受自己被侮辱的。

尽管有的自恋者会对攻击行为迅速回击，但是大多数人很难平衡自己的内心，咽不下这口气。

但他们的自尊心又受到伤害，所以可能会选择被动攻击，用消极的方式来发泄自己的不满。

4、被无视

自恋型人格障碍者和表演型人格者有相似之处，这两类人都很渴望被外界关注，他们害怕自己努力表现出来的行为被别人无视。

所以我们会发现自恋者总是做出一些莫名其妙的事情，这是他们求关注的表现。

5、被揭露

自恋型人格障碍者有时为了满足自己的内心需求，也为了让人能够高看自己一眼，可能会为自己编造一些谎言。

比如为了能在他人面前与众不同，对自己的过去经历撒了谎。所以他们非常害怕被揭露，害怕自己的谎言被戳穿。

6、羞耻感

自恋者在生活中尽力地避免羞耻感，他们害怕被别人瞧不起，或者别人忽视自己的价值，害怕自己处于社会的低级阶层。但是他们并不害怕伤害别人产生的内疚感。

7、说谢谢

自恋者很害怕向他人说谢谢，因为向对方表达感激也就意味着信任对方，自恋者内心的不安感不允许他们这么做，恐惧心理让他们说不出口。

8、死亡

众所周知，自恋型人格障碍患者极度地夸大自我价值、自我能力，所以他们自然就不希望失去现在所拥有的一切，这让他们对死亡比其他人更感恐惧。

因为他们一切的努力就是为了让自己看起来很强大，一旦死去，全部的努力就都付诸东流，白费了。

所以自恋型人格障碍最害怕的8件事就是以上这8件，我们应该远离这种强烈的自恋倾向，正确认识自己。