男朋友喜欢上别人了也不和我分手(男朋友对我很好但我喜欢上别人了)
最近收到一条留言:雨宸老师,我跟男朋友是同班同学,他特别没有安全感,爱吃醋,粘人,平时天天在一起老看我手机,看我跟别人聊就会不高兴,但他对我很好所以在一起一年多了,最近喜欢一个男生,这个男生还不知道我喜欢他,我现在要分手吗?
我想说,其实吧……你现在又喜欢一个男生,不就证明了他的没有安全感、爱吃醋、黏人,都是事出有因吗?
如果不是因为你对他关注不多/给他的感受是你不够爱/对他的认同度也不高/随时可能喜欢别人,他为什么要这样担惊受怕,天天盯着你?
说实话,你根本就不爱,你只是图他对你好,想要做感情中的受益者,所以才跟他在一起。
爱是包容。是理解。是接纳。
在一起一年半,你真的有理解过他的焦虑和敏感吗?
你有郑重地告诉他,他对你的占有欲已经越过人与人之间相处的边界感吗?
你有严肃地提醒他,他不成熟的爱情观和自身不独立会影响你们的长期发展吗?
不,你没有。
但凡你有为你们的长期关系努力过,哪怕现在喜欢上别人,也不至于这么被人不认同。
但凡你努力沟通过,是对方不独立而不自知,贯彻他的自私要让你忍一辈子,也不至于这么怕伤害他。
你只是想做个老好人,谈恋爱的时候不想跟他沟通那些不愉快,逃避那些不开心的事情,只享受他的好。
一直憋到某个程度,不舒服了就想分手,跟别人聊天开心就跟别人聊天,完全没有想过这么做会让他变本加厉地敏感和焦虑,让你们的关系走向一个恶性循环。
你只想做个受害者,在分手这件事上不粘锅。你也想不到这个时候绞尽脑汁找理由说分手,会让你的男朋友陷入自我否定自我怀疑。
你就是以自我为中心,什么都想落着好。
倒不如坦诚一点,是你的责任就承担,不是你的主要责任,温柔地跟对方说清楚,鼓励他挣脱原生家庭带来的消极影响。
没什么不能说的。做人最忌讳当面一套背后一套。
批斗完毕,说说分手这件事本身。
如果对方真的那么不能让你忍受,你也不至于为了他的“对你好”,跟他在一起这么长时间。
他能够让你心软,能够让你一直这样迁就和忍让,这说明了他的身上有非常吸引你的特质,让你哪怕很煎熬,也仍然愿意身处于这样的关系中。
因此你目前要做出怎样的抉择,应该参考自己内心深处的需求。好好的问问自己,真正想要的是什么。
你已经喜欢上了别人,那你喜欢别人的什么呢?
喜欢别人长得帅,喜欢别人身材好?
喜欢别人的性格,还是喜欢别人的优秀?
你总要说出一个点,来表明自己有认真的考虑过谈恋爱这件事情,谁跟你比较合适,谁能够给你带来积极的东西,谁给你稳定的感觉,让你有归属感。
我反对你直接分手,奉劝你去解决男朋友的问题,原因是,在感情里面出现问题容易倦怠非常正常,如果你只是觉得很累,想要从这种情境中挣脱出来,看到一个给你带来不一样感觉的人就想要去尝试,见异思迁,这种心态本身就不成熟,伤害的不止是一个人,让你自己很难做。
亲密关系这种事情,本来就是双方从【假性自我】走向【真性自我】,两个人脱光自己的伪装,以最真实的姿态相互接纳磨合,形成一种新的共同的模式的过程。
你对于亲密关系的认知确实不成熟。如果你只是因为喜欢别人就这样分手,后续即使跟那个男孩子在一起,你也一样得不到自己想要的,还是一样不会满足。
凡事有好也有坏,你不能只享受它的好,而不去接纳它的坏。
说回在感情中的倦怠。其实精神上跑偏了,喜欢了别人,都不是事儿,没有什么特别大的错(不是鼓励大家这样)。这本身也说明你们之间相处问题很大,并不是往一个积极的方向发展,对方也给不了你支持和能量,反而对方更需要你给他提供支持和能量,是他一直在索取。
但有问题的是,喜欢上了别人又没有分手的情况下,就去接触别人。题主你现在还没有真正跑偏,还来得及回来,好好想清楚,你想要的到底是什么。
你喜欢上的那个男孩子到底能不能给你想要的?你跟现在的男朋友分手以后,会不会再也碰不到像现任这样喜欢你的男孩子?
想清楚了以后,如果确定要分手,可以按照这个思路来说:
- 开门见山地说出你的目的(想分手),以及你喜欢上别人的事实
- 盘点一下你跟他在一起时有过的感动,并且表达感谢
- 盘点你想分手的原因,你们为什么会走到这一步,对方的敏感的人给你的不良感受到底有哪些
- 盘点你自己的错误决策,走到这一步,你没有合理提出自己诉求占很大责任,这个过程中你也没有真正努力给到他安全感,你也有错
- 说清楚你跟那个男生的现状(没有什么接触甚至那个男生都不知道),以及你后续的一些打算,希望两个人以后都能够更好
其实对方的难过不一定是不能接受跟你分开的事实,可能是自己从头到尾都没有被爱,可能是为自己伤感。你照顾到他的感受,合理沟通,问题就不大,分手的戒断反应过后,对方会慢慢好起来的,也会真正吸取教训。
但如果你只是出于愧疚,一直不忍心说,那倒大可不必,因为拖下去只会更消耗他,到时候分开只会更难受。
心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
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