糕点推荐轻食糕点（宫廷糕点24款传统点心热量测评）

香香甜甜的点心可是吃货们的至爱，平时我们常吃的，如芝士蛋糕、提拉米苏、曲奇、戚风蛋糕、布丁等西式点心，往往加入大量的糖和黄油，又多为烤制，热量和脂肪极易超标。

其实，作为世界美食之都，咱大中华的传统中式点心更是五花八门呢～

本次带来 24款传统点心热量测评，来看看你常吃的蛋黄酥/桃酥...热量多少！

⚠️老式糕点热量普遍稍高一些，毕竟猪油、糖、黄油等没少添加！热量密度大⭕黄油酥皮/起酥皮➕糖油馅料❗一个大约50g左右，根据配料不同热量在200大卡左右。

减脂期，其实爱吃的想吃的都能吃，重点是要把握好尺度哦！

具体看图片测评结果，吃健康不迷路！