头屑增多要怎么处理呢(导致头屑增多的原因有哪些)

在生活中,很多年轻人都有这样的疑问,天天洗头发,为什么自己还是有头屑呢?自己也用了各种去屑洗发露还是不管用。每天出门洗头,结果出去头发上、衣服的肩膀上都是头屑,给人一种非常邋遢的感觉,严重影响自己的外在形像、日常生活和工作。

头屑增多要怎么处理呢(导致头屑增多的原因有哪些)(1)

要想知道为什么总是出现头屑,我们很有必要了解什么是头屑,头屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物,正常的时候我们头皮生态的油脂、菌群、代谢平衡是平衡的。

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当我们的头皮生态平衡遭到破坏时,头皮的油脂分泌增加,头发变得油腻;头皮的菌群环境失衡,有害菌大量滋生繁殖,导致头皮发痒;头皮的角质层代谢加快、脱落就形成的头屑。

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其实,在生活中造成人们头皮屑过多的原因有很多:比如说头皮干裂,尤其是对于那些头皮屑一大片一大片的出现的人,此时已不是简单的头皮屑的问题,很有可能是头皮病理性的疾病银屑病或者是牛皮癣。

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当出现这种情况时,人们不再是能通过勤洗头或者用洗发露能解决的,这需要去医院进行治疗。除了这些病理性的原因,或者是因为头皮太过干燥而出现头皮屑,也有可能是因为有些人的头皮油脂分泌比较多而出现大量的头皮屑。

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还有些是有些人平时喜欢烫染头发,因为烫染头发都会对头部的皮肤细胞造成损害,让头部皮肤细胞正常的编程性死亡变成非正常的死亡,造成细胞死亡加快增多,死亡的细胞掉落就会形成头皮屑。

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还有一种原因是人们的精神压力太大,再加上因为熬夜或者不好的饮食习惯等因素的共同作用,导致头皮屑大量出现。

对于以上的各种原因引起头皮屑,那么我们怎么来解决呢?下来就给到大家介绍几种方法:

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​对于头皮干燥性患者,禁止天天洗头,因为天天洗头会减少头皮皮脂的厚度,造成皮脂加快分泌,会让头皮干燥的更加严重,最好3-4天洗一次;

对于病理性的疾病引起的,到医院接受治疗;

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对于烫头染头出现头皮屑的人,最好减少或者停止烫头染头,等到头部皮肤恢复好了,可以偶尔烫染一次;

对于精神压力大、爱熬夜、不良饮食的人,最好调整生活作息,保持良好的心情可以减少头皮屑的出现。

作者:王倩倩 医学硕士

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