每个人能力是有限的尽力而为（每个人最终都只能100）

Rene Magritte

01

抱怨是一件很可怕的事。

因为每一次抱怨都会加深自己的偏见，最终让人们对自己的偏见深信不疑，而这个过程常常是无意识的。

比如，别人的某个行为让你觉得不爽，你开始向朋友抱怨（诉说）对方。

一开始，你只是有点「怀疑」：对方是不是故意针对我？（可能对方并没有针对你）

可是，随着一次又一次抱怨，你会从「怀疑」逐渐变成「确信」：对方真的在故意针对我！

每抱怨一次，你的这个偏见就会加深一次。尤其是当你有一个（并不是当事人的）朋友在一旁听你抱怨、帮你分析的时候，两个人会一拍即合越说越信……

最后，你就会把自己的偏见当成是事实，并且坚信不疑……

语言会反向塑造人的思维和行为。抱怨是一股给自己（往坏的方向）洗脑的强大力量。越抱怨，就会离事实真相越远，把自己困在自己想象中的恶意和困境里。

更为关键的是，抱怨其实并不解决任何根本问题。

也许能够发泄一时的情绪，但你今天发泄完，下一次你再看见对方，你的情绪又冒头了——对方不管做什么，你都觉得是在针对你。

想要从根本上解决问题，永远是在自己身上想办法，改变自己，去做自己能够控制的事情。

如果一件事让你觉得不舒服，不管别人有没有问题，你都要在自己身上找问题。

今天我穿了一双白鞋，在地铁上被别人踩脏了，我应该抱怨和责怪对方吗？

我不应该啊，如果我真的不想让别人踩脏我的新鞋，那我根本就不应该穿着它上地铁啊。

明天同事通过恶意竞争抢走了我的名额，让我遭受了损失，我应该抱怨和责怪对方吗？

我不应该啊，如果他这么容易就能抢走，那只能说明我的实力还不够强啊，赶紧提升自己就是了。

公司全是阿谀奉承的烂人，晋升全看谁最能巴结领导，我应该抱怨公司环境不公平吗？

我不应该啊，我把自己放在这种恶劣的环境里，难道不是我自己的问题吗？如果我找不到更好的环境，那不还是说明我的实力还不够强吗？赶紧提升自己就是了。

永远不要抱怨任何事，永远要在自己身上找问题，然后去改变自己。

在自己身上找问题，并不意味着100%就是自己做错了，或者自己真的有很大的问题（其实就算是也没关系），更加不必因此怀疑和否定自己。

在自己身上找问题，只是代表着一种对自己负责的态度：不管别人、环境、外界如何，我都要找到那些自己能够改变的事情，通过控制这些事情，来掌握自己人生的主动权，做到100%为自己负责。

宁静祷文里说：

「请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情。

请赐予我勇气，好让我能改变，我能够改变的事情。

请赐予我智慧，好让我能区别，以上这两者的不同。」

这段话治愈和启发了很多人，但我们需要知道的是：这样的宁静和智慧并不是天赐的，也不是某个瞬间就能自动获得的。而是通过一次又一次「在自己身上找问题」「行有不得、反求诸己」训练出来的。

从这个角度来说，抱怨，其实是「合理化」自己问题（错误）的一种方式，试图诉说「都是对方（外界）的问题」，从而把责任都推在别人身上，来掩盖（逃避）自己真正应该担负的责任。

但其实我们每个人最终，都只能100%为自己负责。

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02

要克制自己纠正家人（朋友）的欲望。

哪怕他们有明显的错误和局限，哪怕我清楚地知道他们只需要一点点改变就能在人生的各个方面更上一层楼，哪怕我说得再正确，也不要再去纠正他们了。

我又有什么权利去纠正他们呢？这未免也显得太傲慢了。

我无权改变任何人，我也改变不了任何人。每个人改变的动力都只能来源于自己。

对于家人（朋友），给他们无限的爱和支持就够了。双方的开心最重要。

要允许自己「眼睁睁地看着他们犯错」。

犯错并不是一件坏事，犯错能够带来反思和成长，只有犯错了碰疼了，人们才会有动力去改变。

但我们总是不忍心看着爱的人经历痛苦。可我们轻易去纠正、要求对方，也会给他们的ego带来痛苦。很难说这两种痛苦，到底哪个更令人难以忍受。

所以，给他们提供无限的爱和支持就够了，温柔地看着他们满怀热情地冲撞生活——我们每个人不都是这样的吗。做他们强大的后盾，而不是妄想着以自己认为对的方式去指导对方。（我们又凭什么以为自己就是对的呢？）

想要「纠正」或者「改变」别人，这本身就是一种妄念。连想都不应该想。

我们每个人，最终也只能100%为自己负责。

还是好好修炼自己，做好自己的功课吧。

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03

在每一个阶段，宇宙都会随机地给你安排（跟你旗鼓相当的）坏人和坏事，这是很正常的呀。

处理方法很简单，所有的坏人坏事和（别人的）坏情绪，一并清理和丢掉就好，就像丢掉别人扔在自己家门口的垃圾一样。

不需要思考什么，不需要解释什么，更不需要证明什么，只是清理和丢掉。

稳住自己的气息和能量，好好走自己的路，做自己的事，把自己安排好了，保持清清爽爽的能量场，比啥都重要。

让自己拥有彻底的「不必解释」的自由。

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04

决策和思考能力是一种资源，这种资源是有容量上限的，要用在对的地方。

小事糊涂，大事聪明是最好的状态。

最差的状态就是在小事上斤斤计较，机关算尽，与小人纠缠，最后弄得根本没心力去想大事。

与长期无关的事情都是鸡毛蒜皮，这些鸡毛蒜皮爱怎么样就怎么样吧，不管发展成什么样，都没关系，都能接受。

将军赶路，不打小鬼。

由之随笔

在喧嚣的世界中，保持独立思考。

闲聊时刻

最美人间四月天，又是游园好时节。

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