小南瓜包该怎么做（第一次做南瓜肉包就能成功的秘诀）

By 美味无敌～五花肉 300克，今天小编就来聊一聊关于小南瓜包该怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

小南瓜包该怎么做

By 美味无敌～

用料

五花肉 300克

中筋面粉 500克

酵母 6克

水 265克

盐 1勺

南瓜 自喜量

葱花 自喜量

生抽 2勺

做法步骤

1、和面，发好后切成如图，我还和了一块南瓜的

2、肉馅加南瓜，葱花，盐，生抽

3、开始包包子

4、凉水下锅，水开蒸15分钟

5、香～～～

小贴士

包子馅内的南瓜不要放太多，多了影响口感

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。