怎么护肤才能既正确又有效（怎样才是正确的护肤）

经常有小伙伴会问：我是***皮，我该怎么护肤？护肤顺序应该是怎么样的？

护肤顺序应该是怎么样呢？

如果我们去百度可能会看到这样的答案：

1、清洁——使用洗面奶并借助洗脸仪洗脸以及使用卸妆产品卸妆。

2、去角质——定期去角质能帮助皮肤更好的吸收产品，达到更好的产品使用功效。

3、面膜——使用保湿面膜能帮助皮肤补充水分；

4、化妆水——使用化妆水做二次清洁及用柔肤水打开毛孔；

5、精华——包含基底液精华及普通的功效型精华；

6、保湿——使用乳液和面霜帮助保湿；

7、隔离——隔离如能帮助皮肤隔离空气中的有害物质对你皮肤的侵害；

8、防晒——防晒产品帮助皮肤抵御紫外线的伤害。

这样的流程看起来很全面，很完美。但皮肤这的需要这样复杂的护肤流程吗？事实证明大多数的皮肤问题都是因为人们的过度护肤造成的。

记得之前写过一篇文章中又一个案例是我的某闺蜜，那几年我满桌子的护肤品但一直在烂脸，但人家就是始终如一简单的大宝SOD蜜但皮肤从来没有什么问题。不会过敏也没有任何痘痘出现。你说气人不气人？

我们对上面的护肤步骤来进行简单的分类：

• 清洁、去角质——属于清洁范畴；
• 化妆水、精华、乳液、面霜——同属于保湿范畴；
• 隔离、防晒——同属于防晒范畴。为什么说隔离也属于防晒范畴呢？广告所宣称的隔离污染物的作用更本不存在，而隔离这个概念也只是在亚洲才有的，欧美地区只有妆前乳和防晒。
• 面膜——之前说过，面膜就是个可有可无的东西，用它可能是一种心理安慰，一种护肤仪式感。有人说面膜能保湿，事实上，面膜的功效不过是把你的皮肤浸泡在水里，让皮肤泡涨。

这3个范畴我们一个一个来分析！

清洁

这里的清洁包含了洁面乳洗脸、卸妆以及去角质。我们说过清洁的作用是清洗掉皮肤上的灰尘和脏污。不论是洁面乳还是卸妆对皮肤来说都是清洁功能，唯一不同的是：卸妆产品能溶解掉彩妆的油脂。

因此：不化妆的时候并不需要卸妆，而化妆时卸妆产品的清洁能力对皮肤也己经足够。

再说说去角质，个人认为去角质真的不是护肤的必须项。去角质仅仅能获得暂时的肤感改善，但长期频繁去角质正是导致皮肤屏障受损的根源。

保湿

首先要更正化妆水的二次清洁功效。二次清洁利用化妆棉擦拭皮肤的过程其实也是一种去角质的过程。是非常不建议使用的。

化妆水、乳液、精华、乳液、面霜这些所起的根本功效其实都是保湿。我知道有的人要说，我的精华有抗皱功效，我的面霜有美白功效。这些功效作用与皮肤其实都是微乎其微的。而以上这些产品最不可或缺的就是面霜，其他产品可根据个人喜好斟酌使用。

防晒

目前对于是否需要天天使用防晒霜其实是有争议的。一部分观点认为主要做好遮蔽防护工作完全可以不使用防晒霜。但也有一部分理论认为防晒霜是无孔不入的，所以即使是在室内也需要使用防晒霜。

到底哪一种理论更正确其实并不需要过多的争执，但无论如何，室外请一定要使用防晒产品无论是防晒霜还是硬防晒。

综上所述，我们能准确的作出护肤的必要步骤：

1、清洁——任何肤质晨间都可以仅用清水清洁，晚间化妆可以使用卸妆产品清洁，不化妆可以只使用洁面乳清洁；

2、保湿——面霜是必需品，化妆水、精华等可以根据个人喜好使用；

3、防晒——最好的防晒是不被晒，除了使用防晒霜还要注意硬防晒的使用。

OK～以上就是今天的内容，好皮肤从精简护肤开始，没完没了的折腾皮肤真的很累。

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