怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(1)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(2)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(3)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(4)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(5)

健身新手怎么练腹肌?

在【全球健身指南】健身打卡开始!

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动,做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡?

NO.2

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(6)

NO.3

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(7)

NO.4

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(8)

NO.5

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(9)

NO.6

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(10)

NO.7

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(11)

抓住夏天的尾巴练腹肌

还来得及秀

光说不练假把式,

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编/健身男神MAX

图片根据Youtube视频制作 转载请联系MAX

(图片/文字若有侵权请2208807496 删除)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(12)

怎样学会练腹肌(新手怎么练腹肌)(13)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页