凉拌海带丝菜谱大全(精品菜谱挑战赛)

凉拌海带丝菜谱大全(精品菜谱挑战赛)(1)

凉拌海带丝真的是百吃不厌得小凉菜,清脆爽口,还很开胃哦!绝对比小餐馆还好吃~ 每次去外边小餐馆吃饭,都会点一盘凉拌海带丝,不止是因为便宜,重要的是好吃还有营养!还有就是吃了也不会长肉,特别适合减肥的小仙女~

By 霸道的狮子座 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 干海带丝 1包
  • 蒜瓣 10个
  • 小米椒 3个
  • 陈醋 20克
  • 味极鲜酱油 20克
  • 盐 3克
  • 香油 1勺
  • 辣椒油 1大勺

做法步骤

凉拌海带丝菜谱大全(精品菜谱挑战赛)(2)

1、准备好所有的食材

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2、干海带提前一夜浸泡,如果是鲜海带,请忽略!

凉拌海带丝菜谱大全(精品菜谱挑战赛)(4)

3、泡好的海带丝,放入锅中焯水

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4、小米椒切圈,蒜瓣剁成末

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5、海带丝控水放入碗中,加入陈醋

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6、加入味极鲜酱油

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7、加入盐3克

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8、加入香油一勺

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9、加入辣椒油一大勺

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10、倒入剁好的蒜末

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11、倒入小米椒圈

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12、最后倒入香菜拌均匀即可

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13、超级简单的凉拌海带丝

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