吃茄子的功效与作用（吃茄子的功效与作用介绍）

茄子中，维生素P的含量很高，每100克中含有维生素P750毫克，可以增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，今天小编就来聊一聊关于吃茄子的功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃茄子的功效与作用

茄子中，维生素P的含量很高，每100克中含有维生素P750毫克，可以增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血。

茄子含有的丰富维生素，可以抑制消化系统肿瘤的增殖。

同时，茄子含有多种植物纤维，可以帮助人体降低胆固醇，其实当中B族维生素对于痛经以及神经病变有一定的辅助治疗作用。

同时还可以帮助协调血压，防止肿瘤，抗衰老，消肿止痛。