最值得看的心理学书籍（十本经典心理学书籍推荐）

越早懂点心理方面的知识，越能帮助自己更好地处理日常生活中遇到的各种难题。本期推荐经典的心理学必读书单，任意一本都值得你一读再读，这份书单建议收藏。

NO1：《逃避自由》

很少有一本书能像《逃避自由》这样深入地解释形成现代社会的力量，透彻地分析极权主义机制滋生的原因，也很少有心理学家像弗洛姆这样热烈地谈论自由的价值、社会的塑造、民主政治的真义，以及个体发自内心的爱。

NO2:《改变心理学的40项研究》

改变心理学的40项研究的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读这本改变心理学的40项研究，读者能以一个专业人士的眼光看待这些炙手可热的历史研究。

NO3:《我们内心的冲突》

人都是“友善的”，这是顺从型患者深信不疑的想法，但是事实却一次次出现相反的情况，对于他们来说，这真是一种打击。至于对抗型的人，很自然地觉得所有人都敌视他，就算他发现人并不是他们想象的那样，也坚决不承认自己的错误。对于他们来说，生活就好像是一场任何人都只能追求自保的搏斗，就算他们承认有很少一部分人不是他们想象的那样，也不是心甘情愿的。

NO4:《路西法效应》

社会心理学家在试图了解非常态的行为原因时，会尽量避免这类针对特质的论断，社会心理学家以自提的问题开始，寻求是“什么”造成结果，在“什么”状况下会造成特定的反应，“什么”事件会引发行为，“什么”情境下最接近当事者状况。社会心理学家会问，何种程度的个体行动可以追溯外在因素，如情境变项和特定安排下的环境历程。

NO5:《社会性动物》

《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”。从1972年出版一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内具影响的著作。从本质上讲人是一种社会性动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类。社会从本质上看是先于个体而存在的。那些不能过公共生活，或者可以自给自足不需要过公共生活，因而不参与社会的，要么是兽类，要么是上帝。

NO6：《身份的焦虑》

在其他人眼里，我是怎样一个人？我是成功者还是失败者，每个人的内心，潜藏着对自身身份的一种难言的。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次直面这一人心深处的焦虑。《身份的焦虑》中德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源并从哲学、艺术、政治、等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一枝生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。

NO7:《少有人走的路》

没有什么书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们要成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

NO8:《乌合之众》

《乌合之众》是群体心理学的奠基之作。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者，和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。在群体之中，个体的人性就会湮没，独立的思考能力也会丧失，群体的精神会取代个体的精神。他首次阐明了社会心理学中的一些重要问题,研究了群体特征和种族特征的不同之处,指出了群众运动的性质,分析了领袖与群众、民主与独裁的关系,书中的许多观点都20世纪的历史里得到了验证。

NO9:《自卑与超越》

本书是人类心理学先驱阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

NO10:《人性的弱点》

《人性的弱点》是戴尔·卡耐基的经典之作，汇集了卡耐基的思想精华，从人性本质的角度出发，深刻剖析了人性中的弱点，总结了为人处世、待人接物以及家庭生活的原则和方法，如如何迅速掌握维系人际关系的基本技巧、让人喜欢你的方式、赢得他人赞同的方法、更好地说服他人的诀窍、让家庭生活幸福快乐的法则等，告诉你在人际交往中的各种注意事项，使你能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所进步，直至取得成功。

以上书单排序不存在先后优劣之别，书单推荐总有遗漏和缺憾，一则好书太多以致无法穷尽；二则推荐人存在不可避免的认知局限；三则部分书确是好书，但也确实难读，个人喜好偏爱与知识经历的差异客观存在。为此，以上推荐书目不必过于计较，世上没有非读不可的书，现在读不下去可以放下，过段时间或许就能轻松读进去。同时有些书开始时完全读不懂是因为缺乏相关知识，囫囵吞枣读一遍或许也就理解了很多。