人到中年得自己照顾好自己（人到中年才明白）

有人说：

人到中年就是一部西游记，有悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧一样的絮絮叨叨，最重要的是离西天越来越近。

仔细想想，我们这群挂在中年的人群，真的是一个好尴尬好心碎的年纪。

上有老父老母要赡养。

身为一名八零后，我们这一代的父母基本上还都是曾经淳朴的农民。‘

他们一没有足以维持温饱的社保养老，二没有足以保障生命健康的生活条件和健康，老了 ，养老的压力只能压在了作为儿女的我们的身上。

下有儿女需要抚养。

我们的童年过得很粗糙，但是轮到自己的孩子，就不想也不能继续粗糙。

不仅要精致的养娃，还要应付内卷到让人焦虑崩溃的升学压力。

连生个二胎都要反复思量，犹犹豫豫，因为生儿育女的成本实在是太大了，大到即使被父母亲人骂自私虚伪也不肯多生一个孩子。

也只有我们自己知道，养孩子的压力，实在是让人承受不起。

拼命工作，换来一日三餐的温饱；

拼命赚钱，只求父母妻儿的生活安稳；

蝇营狗苟忙忙碌碌，最终留给自己的，好像就只剩下了“悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧的絮絮叨叨”以及曾经以为的遥不可及，如今却要时时面对西天。

身边亲人的不断离世，让我们真切地感受到了扑面而来的死亡危机。

而不断长大的儿女，鬓角悄然而生的白发，眼角的细小皱纹，无一不在提醒着我们，生命正在飞快地流逝。

夜深人静的时候，偶尔会想起，我们还有一个自己。

一句“人到中年不如狗”，道尽了中年人数不尽的而心酸和无奈。

人到中年才明白：中年人要做的，是先要爱自己并照顾好自己。

爱自己，才能让自己有足够的勇气和力量；

照顾好自己，才有能力为家人撑起一片可以避风地港湾。

十一回家，母亲说村里一个发小去世了。

原因是她太能干了，嫁了个老公不争气，整日游手好闲，正经活不干，还染上了麻将瘾。

发小上有父母要赡养，下有两个未成年儿女要抚养，只能拼尽全力，自己挣钱谋生。

她一个人带着孩子，开过站、服装店，打过短工，最终在娘家人的帮助下，开了一个小餐馆。

小餐馆开在镇子上，发小头脑灵活能说会道，又能做到货真价实。

十块钱一份的凉菜，八块钱一碗的热面条，十几块钱就可以享用一顿热乎乎的饭菜，对于小镇上的人还有那些从乡村来赶集的人来说，实惠又方便，生意也日渐红火。

等到用赚来的钱，买了一辆宝骏730时，才终于在婆家不用面对公婆的指责和男人的不理解和谩骂。

随着生意的红火，她也越来越累。

早上五点多就去批发市场采购当日的蔬菜，只为了图个新鲜便宜，晚上忙到十一二点，也只为了想多赚点。

出事那天，就是早上五点多，她从菜市场买完菜，往汽车后备箱里装车，车后面是菜场的围墙。

前面的一辆车在倒车，不知道什么原因误把油门当成刹车，一脚下去，撞上发小的车，车被撞得滑向围墙，而她就刚好被挤在围墙和车中间，当场殒命。

后来听警察说，她本来完全可以躲过去，因为当时她就在车尾靠边的位置，只要警醒一些，跨出去一步，就可以捡一条命回来，虽然可能会受伤但绝不致命。

但是她没有跨出这救命的一步。

知情人说，她的饭馆前天晚上营业到十二点多，考虑到第二天还要营业，她让厨师和伙计都走了，独自守在店里直到半夜。

而人在睡眠不足的状态下，反应也自然不如平日敏捷，才错失了这救命的一跨步。

只留下一双尚未成年的儿女，和眼睛哭到红肿的老父老母。

而发小下葬的时候，家里她自己的衣物，据说连一口棺材的一半都没有填满，看的邻居们都唏嘘不已。

她奔波数年，赚来的钱，都填补了家里，孝敬父母，养育孩子，只有对自己苛刻到连买件衣服都仔细对比，能凑活就将就着凑活。

讽刺的是，发小死后，游手好闲的丈夫却得到了一大笔肇事车辆的赔偿金，又重新娶了媳妇生了孩子。

而这些赔偿金却和发小的父母没有一点关系。

辛苦忙碌十多年，不惜搭上自己的性命，却为别人做了嫁衣裳。

到最后，痛悔难过得只剩下了年迈的双亲，还有尚未成年的儿女，何苦！

人只有好好地爱自己，珍惜自己，才能有力量照顾好自己在意的人。

常听人说来日方长，我们总是习惯在付出的时候，告诉自己来日方长。

其实，在我看来，人生从来都没有什么来日方长。

不要总想着以后。

在忙碌之余，好好地多爱自己一点，让自己停下来休息休息，才能积攒力量奔赴远方。

也不要总想着委屈自己善待别人。

善待别人可以，但也要分一部分来善待自己，孤独寂寞的时候，自己给自己一点温暖，才能更有勇气面对明天的到来。

也不要总想着爱别人。

只有先学会爱自己，内心才会生出更多的爱去分给别人。

丁克拉格说过：

爱自己，给自己足够的勇气去努力地争取想要的生活；

照顾好自己，给自己足够的力量去打拼；

爱自己，照顾好自己，才是对自己和自己在意的人的最好的承诺。

你好了，他们才能安之若素！

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