怎么是正确的刷牙方式呢（你会正确的刷牙方法嘛）

大家每天都在刷牙，，但是你的刷牙方法正确嘛？？

难道刷了这么多年的牙齿，我刷的不对吗？

刷牙的正确方法:巴氏刷牙法

切记:不要用拉锯式刷牙！

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

牙齿的每个面都要刷到位，颊侧面，舌侧，咬合面，还有记得刷舌头呦！

按图片的方法刷牙呦！

每次刷牙3分钟，每天刷牙两次，早晚，饭后漱口！

但是，还要记得定期洗牙呦，有些牙齿的牙结石是在家自己刷不掉的，需要医生用专业的仪器清洁！