吃什么食物对咽炎有好处（对咽炎有好处的食物介绍）

橄榄：咽炎这种疾病食用橄榄效果是比较好的因为橄榄这种食物里面营养非常丰富，蛋白质和维生素及矿物质的含量非常多，有清热利喉的作用咽炎会是喉咙非常不舒服，这个时候适当的吃一些橄榄，会使喉咙舒服很多而且在冬天和换季的时候吃橄榄，还可以预防咽炎每天吃3-4颗橄榄，效果是非常好的，今天小编就来聊一聊关于吃什么食物对咽炎有好处?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃什么食物对咽炎有好处

橄榄：咽炎这种疾病食用橄榄效果是比较好的。因为橄榄这种食物里面营养非常丰富，蛋白质和维生素及矿物质的含量非常多，有清热利喉的作用。咽炎会是喉咙非常不舒服，这个时候适当的吃一些橄榄，会使喉咙舒服很多。而且在冬天和换季的时候吃橄榄，还可以预防咽炎。每天吃3-4颗橄榄，效果是非常好的。

白萝卜：白萝卜这种食物性比较凉，但是也有清热解毒和止咳的作用。对于缓解和治疗咽炎是非常有效果的。平时食用的时候可以把白萝卜切成块来煮汤，也可以把白萝卜炒成菜，但是不能加辣椒。夏天的时候，也可以把白萝卜榨成汁直接饮用。

梨：梨这种食物在夏天是非常常见的，而且性凉。夏天食用一般都是因为它清凉解渴。把梨切成块加入冰糖煮成冰糖雪梨，对于治疗喉咙痛、干涩是非常有效果的。

枇杷：枇杷这种食物也是属于清热解毒的食物之一，而且对于肝脏来说也非常好。枇杷里面富含的维生素C非常多，对于滋润咽喉是很好的。