头油特别多为什么（头油多是什么原因）

一到了夏天，头油、头痒等问题就接踵而至，一天不洗头发，头发也是“油光满面”，那么头油多是什么原因？

首先，夏天天气炎热，出油出汗都仿佛安装了“加速器”，头皮自然也是一样，所以夏天外出时，做好物理防晒，比如说打遮阳伞、戴遮阳帽等，给自己的头皮、头发也避避暑，一定程度上可以缓解皮脂腺分泌油脂的速度，从而也降低了头发变油的速度。

其次，单纯性油性皮肤，在说面部肌肤时，通常可分为油性、干性、混合性等，头皮亦是如此，有些人天生就是油性，无论是皮肤还是头皮，都爱出油，平时可适当用一些控油的洗发水。

再其次，雄激素过多，也会影响着皮脂腺的分泌，使油脂变多。如果雄激素分泌过高，切忌不要自行调理，需在医生的指导下，遵听医嘱。

最后，不良饮食、作息习惯，也会影响着皮脂腺的分泌。有些人会发现熬完夜以后，第二天头发莫名的特别油，或者在吃完辛辣刺激的食物以后，出汗又出油，这些都在刺激着皮脂腺去分泌出更多的油脂，所以规律作息、良好饮食，不仅对身体、皮肤好，对头皮也很好。

如果头油多到掉发数量都开始变多了，那么一定要引起高度重视，找到导致自己头油的原因，或者去看医生，以免造成严重脱发。