隔离点的个人用品可以拿走吗？突然被通知隔离

突然被通知隔离

一时不知道准备些什么？

这里有一份隔离必备物品清单

供你参考

首先，建议在家中和工作单位

各备一个拉杆箱

里面提前放好备用物资

一接到通知，可以拉起箱子就走

下面来说说可能会用到的东西

集中隔离物品清单

在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。

建议准备消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。

必需品

最关键的几样东西不能忘：

• 身份证

• 口罩

• 手机、充电线、充电宝

其次就是这几类：

衣

隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适：

• 舒服的睡衣

• 保暖的外套

• 换洗的内裤和袜子

• 舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）

食

隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可：

• 充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己

• 建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）

• 保温杯

住

卫生用品：

• 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀

• 毛巾或一次性棉柔巾

• 卷纸/抽纸

• 女性经期用品

• 建议带自己的床单被套

有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：

• 耳塞

• 眼罩

• 自己睡得惯的枕头

办公、娱乐

隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：

• 书

• 娱乐设备：平板电脑、游戏机

• 轻便的运动器材：跳绳

药物、医保卡、化验单

• 需要长期服用的药物（有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物）

• 抗过敏药（过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上）

• 一些常用的应急药物，比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药

• 如果在集中隔离期间，发生了比较严重的疾病，还是要去医院就医的，提前准备好医保卡肯定是没有错的

• 如果之前自己有什么特殊的疾病，把诊断证明和就诊记录、化验单这些准备好的话也可以减少一些麻烦

如果你有忘带的必需品，也不要慌

酒店可以提供一些东西，

医护人员也可以帮助解决，

请相信政府、酒店会满足必要的需求的。

目前，新冠肺炎疫情防控形势严峻

防控人员夜以继日

团结奋斗、攻坚克难

高效协作、共抗疫情

严防溢出风险

短暂的分开是为了更好的相聚

希望早日清零，回归正常

锦州市疾病预防控制中心

2022年10月31日