为什么不要轻易献血（今天第一次去献血）

很早就想去献血，但是一直没去，

因为我怕疼......

今天终于鼓起勇气，去献了400毫升

没想到针这么粗

扎的我好疼呀

为什么想去献血呢

大约是因为爱吧。因为我是一名医学院的学生，也喜欢看一些医学题材的电视剧，生老病死每个人都无法避免，当灾难降临的时候，都有无奈的时候。

我记得有一次在社区医院见习的时候 ，有一个人的甲胎蛋白指标非常高，医生让他赶紧去大医院看一下，但是医生没有跟他说怀疑他是肝癌。他才30多岁，一脸茫然，但是还是听医生的话去杭州红十字会医院看了，医生也联系的那边的医生，看一下能不能赶紧给他做一下检查。

他的一个亲戚我们医生认识，医生给她打了电话，她过来了医生告诉她：“你姐夫可能患有肝癌，但是我没给他说，让他赶紧去大医院看了”。后来了解到她姐夫是家里的主心骨，很少体检，爱喝酒，人超级好，要是真的患有癌症，可让她姐姐怎么办呢？

是呀，人生有多少无可奈何的事呢，你不能决定你的生，你也无法绝对控制自己的死亡，我我们能做的就是尽量对自己好点，对别人好点，多存一点善心，世界也会善待你。

献血有什么好处呢

随着生活水平的提高，高血压、高血脂、糖尿病等慢性非传染疾病不断增多，不良的饮食结构再加上不爱运动，人们的身体素质越来越差。献血可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液被稀释，达到降低血压、血脂，降低高血压、动脉粥样硬化的风险。

骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液一直损失的话，造血器官就会生锈，造血功能就会下降，经常献血的话，可以刺激我们的造血器官，从而提高并维持它的造血功能，还可以提高免疫力哦。

无偿献血者其实相当于免费的一次体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导，而且以后你用血和你的直系亲属用血可以适量免费的。

此外据研究无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

献血注意事项

献血的年龄是18岁到55岁，符合健康检查：贫血或者处于疾病期不要去献血;

男性体重必须大于等于50kg，女性必须大于等于45，携带有效身份证明；

献血前必须吃正餐，餐后半个小时可以献血；

献血后24小时内不宜剧烈运动、高空高温作业和过度疲劳，多补充水分，不要饮酒，保证充足的睡眠;

献血的间隔时间一般是半年，半年以后可以再去献血。

上周本想就想去献血的，可是撞上了生理期，所以就顺延到这周了。女孩子献血一定要避开生理期哦，生理期结束前后三天内不要献血。还有人流手术半年内、怀孕也不要献血哦。

献血虽然值得提倡，但是也要考虑自己身体的实际情况。因为献血后，也可能会出现一些情况，如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加变得更加容易生病，但是注意献血前后的护理，适量多吃点含铁的食物，比如动物血或者红肉，同时多吃蔬菜水果，可以达到维生素C促进铁的吸收目的，可以让铁的吸收利用率更高。只要我们量力而为，也不会有大的问题，献血不仅对自己身体有好处，而且可以帮助到别人。

今年你献血了吗？

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