娱乐圈铁杆友情（膨友你好谁还不是女明星）

随着天气逐渐暖和起来，路上能看到越来越多小腿线条美丽、手臂纤细的都市丽人们，跟着这些刺激，大家的身材焦虑也愈发激增。健身房在这个时候就像一个 “收容所”，对路上所有漂浮着身材焦虑的灵魂张开双臂，光速吸收。

“如何拥有一个完美身材”，在无数女孩们心中成为了魔怔般的执念。

从小到大，中国女孩们没少听到 “要么瘦要么__”、“好女不过百” 这样的毒鸡汤。从青春期开始，女孩们就开始了与自己身材的对抗。在对 “瘦” 的迷恋下，也产生了与 “A4纸”、“蚂蚁” 这样匪夷所思的比较。

如今，随着多元化审美在大众之间的认同度越来越高，维密开始撤掉 “完美身材” 的广告，美妆品牌放弃精修美图，让人欣慰的是，近年来向主流 “女神审美” 发起挑战的女孩也越来越多。

这次，膨胀青年邀请到一位丢掉身材焦虑的自信女孩——花哥。花哥有一双漂亮的单眼皮以及独立的女性审美，丰满的身材从来不是她作为穿搭博主的阻碍。

今天，我们跟着花哥一起度过 “扔掉身材焦虑” 的一天。女孩们不妨来看看扔掉身材焦虑之后，你到底能收获什么？

上班族们难得的放松时间，只想好好躺在家里休息一下，却被各个社交平台上的 “完美女孩” 冲击？于是你就开始琢磨 “世界上的美女那么多，为什么不能多我一个？”

蓝色西装外套:1p studio

而真实情况是，没有了美颜、滤镜、灯光，她们也会有小肚子、肤色也会暗沉，小臂也会有赘肉。与其处处和精修过的 “美丽” 比较，不如专注于自己的轻松生活。

“不在意别人的目光让我感觉到快乐。本身我是学艺术的，工作也是时尚行业，身边的人都很开放，包容性很强，包括我的父母也会鼓励我表达自己，这让我遇到生活中的任何事，都会有勇气去面对。”

把身材焦虑放一边，女孩们的独处时光应该过得更有意义，Chill 一点不好吗？

漂亮等于与美食绝缘吗？健康的生活是把 “坚持运动” 当作排解压力、塑造美好线条的方法。同时，女孩们也该享受各种美食，绝不能饿着肚子！

丝绒芥末绿套装:掉髦

催吐减肥已成为心照不宣的秘密，违反人体工学的束腰开始走红，打开网站能看到无处不在的减肥药广告。社会的各个角落都在提醒你：瘦，才正确。但我们认为，现代网络社会对女性的胖瘦要求、身材管理太过严厉。当所有女生都想把自己塞进 S 码的衣服里时，社会的审美系统就出现了 Bug。

享受美食是生活的真谛，我们不允许身材焦虑一步步吞噬着女孩们生活中的种种美好。一份由别样肉客 Beyond Meat 带来的美食能够带给你健康与快乐，为什么不呢？

别样肉客 Beyond Meat 以 “打造未来蛋白质” 为使命，将植物肉变成口感与观感兼具的食物，致力于改变人们对盘中肉类蛋白质的看法。

正值 “世界地球日”，别样肉客 Beyond Meat 希望与大家更好地对待地球。这份 “别样牛肉芝士番茄卷饼” 兼具美味、健康与环保，快去你周围的星巴克门店找到它吧！

“我不会因为想要瘦身而对自己严苛，我希望自己能拥有健康的生活方式，同时也不失去美食带来的快乐。”

对于网络上层出不穷的 “蚂蚁腰”、“漫画腿”、“直角肩” 等女性身材流行热潮，我们不否定它们存在的意义，但是美有很多种，没有必要去追求千篇一律。

我们的身体天生就是美的，无关尺码。

时尚不是只和 T 台上的超模有关，90 斤以上的女孩当然可以鲜艳和时髦。扔掉身材焦虑，你会找到更多出门的乐趣。

桃红色套装:掉髦

在充满压力的中国女性审美之中，似乎大部分女孩子都逃不过 “炮灰” 的命运。“反手摸肚脐”、“A4腰”、“锁骨放硬币”，隔段时间似乎就会冒出一个匪夷所思的新 “女神标准”，即便如此，每次还是有无数女孩子争着效仿，只有瘦才能自信吗？

每拿起一件衣服的时候都会思考：这件会不会显瘦？颜色这么鲜艳会暴露我的大腿粗吗？我应该穿保守一点才不会彰显缺点吧？然而，只要当你不那么在乎别人的目光时，你才会找到搭配的乐趣。

“我热爱复古，自由，性感风，从不因为自己的身材而局限自己的穿衣风格。我觉得，不管什么身材的女生，只要找到合适的风格，勇于站起来表达自己，就会发现即使不完美的自己也可以很美，只要心态对了，当人能驾驭衣服的时候，穿什么都是 ‘女明星’。”

扔掉身材焦虑，生活就是我们的秀场。

“美” 这个字不是流水线上生产的商品，没有完美主义，也没有所谓标准，一味放大自己的缺点、只会平白增添烦恼。在健康的前提下，把焦虑化为动力，去寻找自己的亮点才能收获人生更多的快乐。

扔掉身材焦虑，做最自信的自己，大家都是女明星！

膨友福利

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品牌鸣谢

别样肉客 Beyond Meat

掉髦

1p studio

膨友鸣谢

小红书博主|花哥

幕后膨友

摄影|宇轩

妆发|Fiona

造型|Giki

设计|Ayii

文案|猜猜

编辑|饭饭

主编|捷伦

监制|卡卡/甘甘

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