什么茶祛湿（喝什么茶祛湿）

要想祛湿可以喝以下几种茶:陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿可以起到很好的减肥作用;，今天小编就来聊一聊关于什么茶祛湿?接下来我们就一起去研究一下吧!

什么茶祛湿

要想祛湿可以喝以下几种茶:陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用;

生姜红茶，要祛寒湿，可以喝生姜红茶。生姜红茶是温性的，对于痛经、月经不调，有很明显的改善作用;

薏苡仁枸杞茶，能祛湿，还能养肝明目;

绿茶，绿茶是不经过发酵的最原始的茶，其中含有咖啡碱和茶多酚，湿气重的人喝绿茶对体质也有一定的改善。但是绿茶性质寒凉，所以，不能长期使用。