脸上有斑老10岁专家教你一招淡斑（长斑是排毒大错特错）

俗话说：一白遮三丑，有没有发现朋友圈里发出的美颜照片皮肤都很好，个个都是美女，实际脸上“斑斑点点”总会困扰很多女性。斑的种类很多，想要祛斑首先得知道自己是属于哪种类型的斑， 针对每一种斑的祛斑方法都是不同的。切勿盲目相信一些立竿见影效果的祛斑化妆品。

药物没有作用，可以采用激光。

皮肤一般分为表皮、真皮和皮下组织三层，这类斑都是第二层真皮的问题。所以涂一些药物是到达不了第二层的表皮起不到作用。但是现在的激光的疗效都不错。

包括雀斑、咖啡斑、太田痣、雀斑样痣等

雀斑：是小的浅棕色斑，出现在日光暴露区域的皮肤。表皮的黑色素增加，但是黑色素细胞是正常的。

常见于浅肤色儿童且避免日晒可逐渐消退，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，而且可能会一直困扰患者，直到青春期。随着年龄增大，还会逐渐加深。

咖啡斑： 是边界清楚的黄褐色至深棕色的斑，可伴发或不伴发相关综合征。在组织学上，皮损显示增加的表皮内黑色素和巨大黑色素小体。偶尔也会检测到黑色素细胞数增加。

太田痣：是一种真皮黑素细胞错构瘤，表现为沿三叉神经第一、二分支分布的蓝褐色斑片。

就像是水浒传里面的杨志脸上的就是咖啡斑。

QS激光(尤其是QS红宝石激光)是最常用于治疗太田痣的激光。已在国内外多项病例研究和非对照研究中证实治疗有益。治疗反应从皮损减轻到完全清除，通常需要3次或以上的治疗。

雀斑样痣：是表皮黑素细胞活性增加所致的良性色素斑。

雀斑样痣持续存在，雀斑样痣有两种主要类型：单纯性雀斑样痣和日光性雀斑样痣。

皮肤光老化出现的各种晒斑或脂溢性角化

这样的一些色素的改变，最具代表性的最常见的就是黄褐斑。

黄褐斑是一种获得性皮肤色素沉着过度，通常累及面部的日光暴露区。该病最常见于肤色较深的女性，常开始于妊娠期。又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;

有一部分可以尝试采用激光的方法，有专家表示首先应该根据不同的诱发因素进行系统治疗，看黄褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。也可以药物的方法口服 外用 美白淡斑的医用护肤品，都可以达到一个很好的效果。对药物治疗无效的黄褐斑才建议考虑激光的一些办法。

防晒的工作在平时就要做，晒斑的形成也不是一天两天的事情，最开始肉眼看不见到逐渐明显的晒斑再到局部形成清晰可见的色斑。大都经历以下三个阶段：

• 潜伏期，表皮底层的黑素细胞运转加速，产生较多的黑素颗粒，输送给周边的表皮细胞，这时的斑点主要集中于基底层，肉眼不大容易看见。
• 形成期，底层的角质细胞随着皮肤的更新逐渐上移，新生的底层细胞继续摄取黑素颗粒，表现为逐渐明显的晒斑。
• 成熟期，皮肤全层的细胞都含有较多的黑素颗粒，局部形成清晰可见的色斑。

炎症后的色素沉着

往往是皮肤上出现的一些皮肤的炎症包括青春痘、痘痘、这样的遗留的一些痘印、还有面部的一些化妆品皮炎、激素依赖性皮炎恢复以后出现的这种色素的沉着。

这样的色素问题可以充分的做好防晒，正常3到6个月是可以消退的。想要效果加快，可以加用一些医用美白淡斑的药物治疗。也可以采用强脉冲光等激光技术。

不同的斑用到的方法会不同，有的外用药物就可以有的需要用到激光技术，但是不管哪种斑以下的几点都是需要注意的。

防晒

关于防晒大家也都有很多的误区，很多人认为只有外出户外、海边等光照特别强的地方才需要涂防晒，实际上阴天没什么太阳的时候或者在室内都是需要涂防晒的，宝宝在6个月以上就可以涂防晒霜了。

太阳光中UVA，UVB，UVC。其中UVC呢，在进入大气层的时候被隔离掉了。

能到地面对身体产生伤害的的就剩下UVA和UVB。两者对皮肤的损害程度大不相同。

UVA——可以让皮肤变黑，会穿透衣服、遮阳伞、玻璃；

UVA能透过玻璃折射进屋里，所以即使是在屋内，也要做好防晒。

UVB——可以让皮肤晒伤，不会穿透衣服、遮阳伞、玻璃。

一般的遮掩会隔离掉UVB，不会透过玻璃进到屋内。

遮阳伞、防晒服、帽子等都能把UVB挡在外面。

饮食

多吃富含大量维生素C和维生素E的食物，维生素C可以阻断甚至减轻黑色素形成；喝绿茶（里面的儿茶酚胺，是一个抗氧化还原剂，可以清除氧离子）；尽量避免辛辣刺激、浓咖啡等。可以抵御紫外线带来的氧化损伤，保护皮肤。

注意事项

大家一定要谨记：化妆品自称有立竿见影效果的时候就要注意了，有可能添加了汞、铅等金属元素，阻断黑色素的形成，有明显的增白效果，不仅危害肝脏健康，还会促进长斑。

有一句话是：聪明人用笨方法，其实任何事情的捷径都是用最笨的方法，要想祛斑还是要平时的生活中规律作息、保证充足的睡眠、均衡的膳食、保持好心情、积极做好预防工作（清洁、保湿、防晒六字方针）才是王道。必要时候到正规医院进行规范化的治疗。

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