双十一单身节是什么(究竟是脱单还是被分手)

#创作挑战赛#去年这个时候,我接到一位女生的电话,电话里她哭得泣不成声:“明天双十一, 我刚买了明天的电影票,可是今天我被分手了,他提的,他说我们不合适……”我告诉她先冷静下来,说说她的情况。

“我和男朋友在一起三年了,我很爱他,从没想过会分手,可是他现在却说我们不合适,我到底做错了什么?我的朋友们都叫我想开点,说男人都这样,说不爱就不爱了。

我不信,他对我的那些付出是装不出来的,这些天,我吃不下睡不着,满脑子都是我们在一起的点点滴滴,我真的想不明白,为什么说分手就分手,难道这些年的感情对他来说,就这么不值一提吗?”

从这位学员的话中,我能感受到她的无助和痛苦。很明显,她是在双十一这个脱单狂欢节时被分手了,而男朋友给出的理由是他们不合适。

等她彻底冷静下来,我告诉她:其实在感情的世界里,根本就没有天生合适的两个人,这种爱情大概只有小说和电视电影中才存在。

双十一单身节是什么(究竟是脱单还是被分手)(1)

的确,对于不少害怕承担责任的男性来说,当他们在感情里发现彼此不合适时,可能会立即提出分手,但是你的男朋友和你在一起三年,说明他给足了观察期,一开始是愿意和你磨合的。

只是这三年里,你一直没有发现你们之间相处的问题,依旧我行我素,甚至他认为你不但没有改,反而变本加厉,他对你感到很失望,所以才提了分手。

听了我的引导后,她说:“好像是这样,从小我爸妈就离婚了,我总感觉自己会被抛弃,所以没有安全感,比较粘人,如果我发消息他没有立即回我,或者去做什么没有告诉我,我就会找他闹。

一开始他会哄我、跟我道歉,后来,无论我怎么发脾气,他都沉默。不过对于这些事,我也没放在心上,情侣吵架不是很正常吗?难道就因为这个要分手?”

“那你再想一想,对于这些事,他有没有说过什么?有没有表达过自己的意愿或者想法?”我继续引导她。

“最开始的时候,他提过几次,说他是真的在忙,不是故意不回我,让我不要因为这些小事就发脾气吵架,没有意义,也伤感情。

我也知道啊,但是每次我都忍不住,后来他就没有提过了,我以为他都习惯了,愿意迁就我,我也没想很多。”

分析到这里,可能有不少女生会为这位姑娘感到委屈:她不过是想要男朋友多关注自己,多给自己一点安全感而已,怎么就扯到“不合适”,非要说分手了?

如果你也有这样的想法,那么说明你也不了解男性的心理需求

男生知道女孩子要安全感,所以在刚开始的时候,女朋友因为一些小事和自己闹时,他会哄、会道歉。但是女生要的关心是长久的,但男生只会在感情还处于激情期时,有这样的精力和意愿。

双十一单身节是什么(究竟是脱单还是被分手)(2)

到了平稳期之后,他就开始寻找自由,或者将大部分精力转移到自己的工作或学业上来了,换位思考下,谁能不工作一直谈恋爱呢?结婚、买房买车、以后过日子都需要钱,男人知道自己只有奋斗,才能给心爱的女生好的未来。

但此时,女生对男生还是各种闹、各种作,让男生产生很大的心理压力,觉得女生“不懂事”,久而久之,就演化成了无法解决的矛盾,然后产生了分手的想法。

因为彼此的需求不同,但是又没有获得有效的沟通和解决方法,二人之间的关系就会越来越冷淡。

那么,当男生说“不合适”要分手时,该怎么办呢?

首先最重要的是,你要明白,所谓的“不合适”≠ “不爱了”

不少姑娘在听到男友说“不合适”的时候,很容易进入女性思维带来的误区中,认为男朋友是不爱自己了、自己被抛弃了。或者认为自己遇到了渣男,顿时各种负面情绪上头,甚至会发信息质问男朋友,要求对方说清楚。

还有一些女汉子,直接带闺蜜上门讨要说法,有的还会说出威胁,攻击性的语言,发泄自己的情绪。

然而,你知道吗?正是这些情绪的爆发和攻击性的语言,把本来还对你有一丝留恋的男人推得更远了。

其实,男人之所以说“不合适”,更多的是来源于他们的逻辑思维。

有人说,男人只要说分手,就是经过深思熟虑的,同样,他们说“不合适”,也是他们根据一定的事实——跟你在一起的体验,感觉和你在一起无法获得幸福时,才做了“长痛不如短痛”的决定。

这也就是说,男人口中的“不合适”,其实并不等于“不爱你”了。

依据我们多年的情感咨询经验,我们认为男人口中的“不合适”,大多数都是这种情况——心理层面的不合适。

双十一单身节是什么(究竟是脱单还是被分手)(3)

所谓心理层面的不合适,有很多方面,比如依恋人格,相处模式,或者短期的压力都有可能造成。

其中,最常见的就是:一方是焦虑型依恋,另一方是回避型依恋,两个人就会因为彼此的需求不同,积累很多的矛盾。

我的这位学员就是这样,她患得患失,把对方当成自己生活的重心,害怕对方离开,所以希望能一直管着对方,她认为这是一种表达爱的方式,然而,在对方看来,这却成了一种压力。

而她的男朋友,恰巧是回避型依恋,这样的男人很注重自由,希望有自己的空间,不喜欢被人管控,所以导致的最终结果是他们总吵架,彼此都感觉心累,直到这个男人最终提出分手。

当然,庆幸的是,这位学员愿意接受我的指导,在我的逐步引导下,她找到了男朋友所说的“不合适”的根源,并一步步缓解自身患得患失的情绪,以及学习如何运用非暴力沟通的方法和男朋友相处,重塑和男朋友在一起的舒适感,最终成功地挽回了这段感情。

前些天,她给我打来电话,说正在筹备婚礼,双十一当天结婚,还给我寄来了喜糖。而此时此刻,他们应该已经是一对幸福的新婚夫妇了,真心为她的成长感到高兴,也希望未来她能经营好自己的婚姻生活。

其实,从情感咨询的角度来看,就没有天生合适的两个人,而爱人之间很多的不合适,其实都来源于“不会表达”。

有时候,我们明明知道对方想要什么,你想让他关心你、迁就你,而他希望你给他多一些理解。但是情绪上头的时候,你原本心里想着“我希望你能多陪陪我”,嘴上却变成了“天天说忙,你到底还爱不爱我。”

双十一单身节是什么(究竟是脱单还是被分手)(4)

谁喜欢被一直指责呢?原本男人想要说点甜言蜜语哄哄你,但到嘴边的话可能就噎住了,久而久之,他只会想要逃离,用沉默代替表达自己的不满和失望。

如果你改变之前的模式,不再追着对方,暴露需求,他反而会过来追着你问:“咦,你怎么今天一天都没给我发消息?你干嘛去了?”

要知道,高情商的女人绝不会一直指责男人,不是抱怨对方没有满足你的需求,而是吊足男人的胃口,让男人追着自己、缠着自己。

那么,具体怎么做呢?我们在之前已经提过很多实操干货,不懂的同学可以翻看我们前面的课程。

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