足外翻怎么补救（严重的足外翻注意啦）

像这种跟骨向外翻那么严重的足，只穿矫正鞋是无效的！需要先用石膏矫正后再穿鞋子，才能充分矫正！

石膏次数随着年龄增长而增加！两岁前可能一次就行，也可能两次，打完石膏回家了，自己拆石膏，然后穿矫正鞋子即可！三岁以内的要两三次，石膏后再穿矫正鞋子！配合锻炼，在家多垫脚尖光脚走路，在外可以穿矫正鞋子！

6岁以上石膏矫正可能要五六七八次都有可能！！其他同上！7岁以上要配合除了以上所提到的之外，还要加手术才行！10岁以上的即使手术也不一定能完美恢复了！成年后，基本只能改善一部分，改善多少因人而异.

所以，我的观点是，发现合并跟骨外翻的外翻足，无论以后怎么样，还是早点纠正！打打石膏，很简单！越大治疗起来越麻烦，治疗效果越差！留下遗憾很可惜